SERÉ

La ansiedad, un explicación didáctica de que es, que pasa con nosotros y como gestionarla.

Muchas veces cuando nuestras interacciones no son valoradas, y lo permitimos por evitar el conflicto o por no querer perder a el otro, terminamos perdiendo a nosotros mismos. Amor propio, poner límites a situaciones que nos hieren y enseñar a respetarnos, reciprocidad. ¡Reflexiona sobre tus relaciones!