Trially

Vivebiking en Pachacamac lanzando su primera colección de ropa de montaña !
Suerte y éxito !!

Sabías que... El brócoli posee propiedades anabólicas?
Lo que implica que contribuye a incrementar la masa muscular, a aumentar la producción de testosterona, a mejorar el rendimiento deportivo y a facilitar la pérdida de grasa del cuerpo!

Los paisajes se viven mejor en bicicleta!

El asesoramiento nutricional es casi tan importante como el entrenamiento.
Con ayuda de un plan nutricional no sólo minimizas riesgos, sino también a mejorarás tu rendimiento.

Ruteros Limeños les dejamos un par de tips para disfrutar al máximo la bicicleta de montaña!
Calienta y estira los músculos. Luego de hacer 4 o 5 kilómetros a ritmo suave, detente y realiza una serie de estiramientos de piernas, brazos y cuello.
Consulta las previsiones meteorológicas ya que las condiciones climáticas en la montaña pueden cambiar de manera brusca y complicar la ruta.