CISaM Devoto

Nueva información‼️

✅️ Atención al publico, gestión de turnos y reserva de consultorios: de lunes a viernes de 9 a 17 hs

✅️De todas maneras el Centro estará disponible para alquilar o pedir turno hasta las 20 hs.

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Sección #10 de Salud y Bienestar✨

Un rincón de calma: TU espacio, TU momento❤️

A veces, todo lo que necesitamos es un pequeño espacio donde podamos desconectar del mundo exterior.
No tiene que ser grande, pero sí debe ser un lugar en el que te sientas cómodo/a, rodeado/a de cosas que te relajen.
Puede ser un rincón en tu habitación, una esquina con plantas, cojines, una vela o incluso tu libro favorito.
Este es tu refugio de calma, donde puedes practicar respiración, leer, meditar, o simplemente estar en silencio.

Haz de este rincón tu lugar seguro y recarga tu energía mental cada vez que lo necesites. Crea tu rincón de calma y usa este espacio para encontrar paz en medio del caos

📲Contáctanos, contamos con un equipo de profesionales interdisciplinario para ayudarte a mejorar tu salud integral, escríbenos al +54 9 11 6499 1451

Se puede estar mejor! ✨

Sección #7 Hábitos ✨

Hazlo atractivo: Combina el hábito con algo que te guste❤️

Uno de los mejores trucos para hacer un hábito más atractivo es asociarlo con algo que disfrutes. Cuando algo te gusta, tu cerebro lo ve como una recompensa, lo que hace que quieras repetirlo.🧠

💡 Ejemplo: Si quieres empezar a leer más, hazlo mientras disfrutas de tu bebida favorita o crea un pequeño espacio agradable con tu música favorita de fondo. La lectura será mucho más atractiva cuando la asocies con un momento que disfrutes.

🎧 Tip: Si te gusta la música, escucha canciones que te energicen mientras haces ejercicio. Esto hará que tu cerebro asocie la actividad con una sensación positiva.

🔑 Pregunta: ¿Qué hábito podrías hacer más atractivo al asociarlo con algo que te guste?

Cita: "La clave para hacer un hábito atractivo es asociarlo con algo que ya disfrutas." — James Clear

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Se puede estar mejor! ✨

PSICOPEDAGOGÍA

📚✨ Potenciamos el aprendizaje, fortalecemos la confianza ✨📚

¿Notas que tu hijo tiene dificultades en la escuela? ¿Le cuesta concentrarse, leer o comprender los contenidos?

En CISaM, brindamos evaluaciones y acompañamiento psicopedagógico para ayudar a cada niño y adolescente a desarrollar su máximo potencial.

✅ Evaluaciones psicopedagógicas
✅ Técnicas de estudio personalizadas
✅ Estrategias para mejorar la atención y comprensión
✅ Acompañamiento en dificultades de aprendizaje

💡 Cada niño aprende a su propio ritmo, nosotros los ayudamos a descubrir su mejor manera de hacerlo.

📍Navarro 3210, Villa Devoto
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Comunícate con nosotros, estamos para ayudarte!
Se puede estar mejor ✨

SECCIÓN #8 SALUD Y BIENESTAR ✨

Salir a la naturaleza es un antídoto para el estrés, por eso te recomendamos que siempre y cuando puedas, tenas alguna conexión con la naturaleza 🌳🌞

Conectar con la naturaleza ayuda a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo. Respirar aire pure, oxigena tu cerebro y puede traer calma 🌺

Puedes dar un paseo por un parque, caminar por la playa si vives en la costa, o incluso con solo sentarte bajo un árbol ayuda. La naturaleza tiene un efecto relajante que en nuestra mente🧠

¡Haz una pausa y conecta con la naturaleza hoy mismo! 🪴

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Se puede estar mejor! ✨

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