Fundacja Psychoedukacji INTRA

W ramach projektu „Czas na zdrowie psychiczne”, finansowanego z budżetu Miasta Opola, serdecznie zapraszamy na wyjątkowe warsztaty „Na stres – pies!”.

To spotkanie dla osób, które chcą:
🐶 znaleźć chwilę wytchnienia od codziennego stresu,
🧘 wyciszyć się i zadbać o swój dobrostan psychiczny,
💬 lepiej rozumieć własne emocje,
🤝 spędzić czas w życzliwej atmosferze i poznać nowych ludzi.

Kontakt z psem, praktyczne ćwiczenia oraz wsparcie doświadczonego behawiorysty NieZły Psiak - Magdalena Wesołowska - szkolenie psów, porady behawioralne pomogą odnaleźć więcej spokoju, uważności i równowagi w codziennym życiu.

📅 18 czerwca 2026 r. (czwartek)
🕠 17:30
📍 Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu

✅ Udział jest bezpłatny.
✅ Liczba miejsc ograniczona.

📝Zapisy poprzez formularz
https://forms.gle/KzmmQnaDR6QctP6E8

Projekt realizowany przez Fundację Psychoedukacji INTRA dzięki wsparciu finansowemu Miasta Opola.

💚 Dbajmy razem o zdrowie psychiczne mieszkańców Opola. Zapraszamy!

W Gminnym Klubie Senior+ w Kup odbyły się kolejne zajęcia organizowane przez GOPS Dobrzeń Wielki .

Spotkanie zostało poprowadzone przez Fundację Intra. Seniorzy uczestniczyli w zajęciach poświęconych tematyce emocji oraz sposobom radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem. Była to okazja do rozmowy, wymiany doświadczeń oraz zdobycia praktycznych wskazówek wspierających codzienne samopoczucie.

Ponadto odbył się trening umysłu z wykorzystaniem gier i zabaw logicznych, które dostarczyły uczestnikom nie tylko dobrej zabawy, ale również ćwiczeń wspomagających pamięć, koncentrację i spostrzegawczość.

Dziękujemy wszystkim seniorom za aktywny udział i miłą atmosferę! 😊