Mi Yoga Class

Joga nie jest tylko dla osób „rozciągniętych” albo bardzo sprawnych.

Nie musisz umieć zrobić szpagatu.
Nie musisz być silna.
Nie musisz „najpierw popracować nad formą”.

Praktyka ma wspierać Twoje ciało dokładnie tam, gdzie teraz jesteś. 🌿

Podczas weekendu jogowego:
✔ pokażę Ci, nad czym warto pracować
✔ nauczysz się lepiej rozumieć swoje ciało
✔ poczujesz więcej stabilności i lekkości w ruchu
✔ zainspirujesz się do dbania o siebie bez presji i perfekcjonizmu

To będzie przestrzeń pełna ruchu, regeneracji, oddechu i dobrych ludzi.

🌿 WEEKEND JOGOWY „Silne ciało na lata”
📅 5–7 czerwca
📍 Dwór Podstolice

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej troski, siły i uważności — napisz do mnie wiadomość. 💚