Piekelna_Forma

Dawno nie było żadnych NEWsów,
a wszystko przez natłok pracy którą
razem z podopiecznymi wykonywaliśmy 🤸 🫢
Jednym z efektów tej owocnej pracy jest przemiana Oli 👏
Po 2,5 miesiącach ciężkiej pracy wypracowałyśmy taki efekt 🥳
Jaką pracę musiała wykonywać podopieczna❓
✔️ 2x w tyg trening siłowy + trening cardio
✔️ Przyjmowanie odpowiedniej ilości kalorii w ciągu dnia
✔️ Zmiana nawyków żywieniowych

Zapraszam na treningi 🤗
Ilość miejsc ograniczona!

Nowy rok już niebawem, zapodaliście już postanowienia noworoczne?
Jeżeli nie, to mamy coś w sam raz dla Was 😁

Już w styczniu w każdy poniedziałek o godzinie 19:00 Daria Ranecka Piekelna_Forma proponuje trening wzmacniający 🤸🏻‍♀️ jednak nie chce zadbać o formę Waszych czteronogów, tylko o Waszą 😜

Zapisywać się można u Darii pod numerem podanym w ogłoszeniu, ilość miejsc ograniczona więc się spieszcie z decyzją ☎️

Mamy nadzieje, że się zobaczymy na treningach u Darii i zadbacie o siebie tak jak dbacie o swoje zwierzaki 😇

Chwalimy się, bo jest czym 🤩
Zaledwie 2 miesiące współpracy! Efekt bomba 💣
Chcecie przepis na taką metamorfozę?
Trening siłowy + zmiana nawyków żywieniowych + dbanie o odpowiednią podaż białka + aktywny odpoczynek = magiczny przepis na zdrową i ładną sylwetkę 😊
Brawa dla Gosi oczywiście to nie efekt końcowy, czekajcie na ciąg dalszy 😁