refleksy.zdrowia

___W moim gabinecie, ku zaskoczeniu niektórych (szczególnie latem), przez cały rok napijesz się ciepłej wody i przypominam o niej każdemu - bo korzyści ze spożywania takiej wody jest po prostu bez liku.

❓️A więc dlaczego powinniśmy zaczynać poranek od ciepłej wody, a potem przy niej pozostać przez resztę dnia?

CIEPŁA WODA:

🔥 Wspiera trawienie, bo nie gasi naszego ognia trawiennego, jednego z filarów naszego zdrowia. Ognisko w brzuchu nie powinno być zalewane zimną wodą, bo nasz organizm ciągle musi je rozpalać od nowa. A przez to traci cenną energię, którą mogłoby wykorzystać np. do walki ze stresem lub nadciągającą chorobą.

💧 Reguluje pracę narządów - dla przykładu: cieplejsza śledziona to mniej gluta w przeziębieniu i efektywniej pracujące migdałki.

🔥Wspomaga detoksykację – szybciej pozbywamy się toksyn i patogenów, więc czujemy się lepiej.

💧 Likwiduje wewnętrzne zimno, które spowalnia metabolizm i osłabia odporność.

🔥 Uspokaja i relaksuje – gdy odczuwamy ciepło, nasze ciało dostaje sygnał, że czuje się bezpiecznie. Luzujemy wewnętrznie i uspokajamy się w stresie.

💧 Zapobiega zaparciom - lepsza praca jelit to np. mniej bólów głowy i lepszy nastrój.

🔥 Wspiera oś jelito-mózg, czyli działa kojąco na nasz układ nerwowy.

💚 Ten prosty nawyk codziennego picia ciepłej wody może naprawdę dużo zmienić w Twoim samopoczuciu. Dlatego gdy ktoś zapyta Cię jaka woda jest najlepsza - powiedz, że ciepła. A potem się takiej napij 😁.

Który z powodów, które wymieniłam, przemawia do Ciebie najbardziej? A może wszystkie?

______________
👉🏻 ZAPISZ SIĘ NA MASAŻ REFLEKSOLOGICZNY GŁOWY/TWARZY, STÓP I RĄK (Warszawa)
👉🏻 SPRÓBUJ TEŻ SŁOWIAŃSKIEGO MASAŻU BRZUCHA

📞💌 Kontakt: tel.: 508 726 721;
[email protected]
refleksyzdrowia.booksy.com
refleksyzdrowia.pl

Już dziś będę mieć możliwość przeprowadzenia warsztatu z refleksologii rąk dla uczestników XIII Kongresu Naturoterapii w Warszawie.
Bardzo się cieszę i nie mogę się doczekać.
To będzie mój debiut przed tak dużym gronem, dlatego trzymajcie za mnie kciuki 🤲🏻🧠💚

💆‍♀️ Refleksologia dłoni – skuteczna broń w walce ze stresem!

Czy wiesz, że regularne stosowanie refleksologii może skutecznie redukować napięcie psychiczne i wspomagać relaksację? ✋✨

📌 Ksenia Wałek poprowadzi warsztat, który pokaże, jak proste techniki refleksologii dłoni mogą wspierać zdrowie psychiczne i poprawiać samopoczucie.

📅 7 czerwca 2025
📍 Warszawa & Online

🔗 Nie zwlekaj, sprawdź program wydarzenia https://tinyurl.com/yxb49s3a