Emi - Feed Your Soul

Trzecia seria ashtangii, Sthira Bhaga. Nazwa ma odzwierciedlać cel, budowanie ponadprzeciętnej stabilności. Trenować niezachwiane ciało i umysły w obliczu zmian i wyzwań.

Ostatnio wiele rzeczy mi ucieka. Mam nadzieję, że nie odchodzą, a przenoszą się w inne miejsce. Może kiedyś wrócą. Jednak trudno mi nie myśleć o nich z tęsknotą 🥺

Dziękuję i wspaniałej społeczności za ten czas 🩷

Warsztaty i praktyka z nauczycielem, który ma niesamowite doświadczenie i potrafi otwierać głowę na nowe. Pokazuje, że nie ma sztywnych zasad, które trzeba przestrzegać, aby podążać za tradycją Ashtangi. Uczy, jak korekty mogą mieć działanie terapeutyczne. A chyba co najważniejsze buduje wspólnotę akceptacji, wsparcia i motywacji 🙏

Niespełna 2 miesiące po rozstaniu z byciem ciągle we dwoje wracam do mojej pasji, nauczania 😍

Bardzo tęskniłam za byciem na sali. Za praktyką, ale głównie za Wami, wszystkimi osobami, które spotykamy na macie. Wasze historie i to, że mogę być ich częścią, jest cudownym doświadczeniem.

Mam nadzieję, że niedługo spotkam wszystkich Was i każdego osobno na macie 🙏

Jestem wdzięczna za praktykę, którą mam 🙏

Nie za asany (pozycje), bo one są i odchodzą. Ale za doświadczenie i komfort, które praktyka Ashtangi mi dała. Poczucie siły i sprawczości, niezależnie od tego jak asana wygląda.

Koniec roku nastraja do podsumowań i refleksji. Dla mnie to był naprawdę wspaniały rok. Mam nadzieję, że dla Was też 🤩

I choć to, co nowe i nieznane czasami bywa przerażające, jest warte oczekiwania. Zmiany są dobre.

Nowe się zbliża 😊 Nie mogę się doczekać!