PTE tuning

Czas na garść przemyśleń po przesunięciu swojej granicy na przebiegnięcie 50 km, choć moje serduszko już biję w stronę dluższych 😅

Co dzieje się teraz — zarówno u mnie prywatnie, jak i firmowo — jest konsekwencją decyzji podjętych dużo wcześniej.

Postanowiłam dać sobie szansę.
I spróbować inaczej.

Dziś staję z odwagą do wyzwań, które kiedyś wydawały się trudniejsze.
Uczę się działania krok po kroku — bez presji, ale z zaufaniem do siebie ✨

Na wielu płaszczyznach życia mam już w głowie swoje wizje końcowe.
Ale jednocześnie uczę się tego, żeby iść przez kolejne dni z lekkością — rozwiązując problemy na bieżąco, zamiast próbować kontrolować wszystko naraz.

Kilka dni przed biegiem pojawiły się obawy.
Poczułam lekkie przeciążenie kolana i wiedziałam, że muszę zwolnić.
Zmniejszyłam objętość treningową… ale strach został.

Z jednej strony czułam, że jestem gotowa.
Z drugiej — pojawił się lęk.

I wtedy postanowiłam zaufać intuicji.

Bo gdzieś głęboko wiedziałam, że tego właśnie potrzebuję —
żeby znowu uwierzyć w swoją moc
i przypomnieć sobie, jakie uczucie towarzyszy przekraczaniu własnych granic.

To było dokładnie to.

I co ciekawe — coraz więcej podobieństw widzę też w prowadzeniu firmy.
Bo tak jak w sporcie, tak i tutaj…
kolejne poziomy wymagają odwagi, cierpliwości i zaufania do procesu.

I nie mogę się doczekać aż wkrótce zobaczycie to również w PTE 🚀

A biegu na pewno nie skończyłabym w takiej formie, gdyby nie plan treningowy od ❤️ za całe wsparcie z serduszka dziękuję ❤️🤩

Czas na podsumowanie sobotniego startu w Półmaratonie Ślężańskim 🏃‍♀️✨
To było dla mnie naprawdę magiczne doświadczenie.
Pokazało mi, jak ogromną moc mają konsekwencja, systematyczność i rozwój krok po kroku.

Trasa była lekko górzysta, więc założenie było proste:
trzymać tempo pacemakerów na 2h i — jeśli zostaną siły — przyspieszyć na końcówce.
Plan został zrealizowany w 100% i udało się uzyskać 1:57 🚀
Co więcej — podczas biegu mogłam swobodnie rozmawiać, co tylko pokazało mi, że… mogłam pobiec jeszcze szybciej 😅
Ten start dał mi ogromny wyrzut endorfin i energii — takiej, którą miałam ochotę podzielić się z połową świata 🤍
dziękuję za plan treningowy — to właśnie jego realizacja pozwoliła mi dojść do tego miejsca i poczuć to wszystko na trasie i skończyć start z poczuciem, że było mnie stać na sporo lepszy czas 🫶
Zadziała się tam magia ✨️

A co najważniejsze — dokładnie to samo podejście przenoszę teraz na PTE:
systematyczna praca, małe kroki i konsekwencja w działaniu, które prowadzą do naprawdę pięknych efektów. I na podobnie piękne oczekuję rozwijając firmę 🚀