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Muchas personas que cuidan a un familiar cometen el mismo error: intentar hacerlo todo solos.

Creen que nadie podrá cuidar igual a su ser querido o sienten que pedir ayuda significa fallar como cuidador. Con el tiempo esto provoca agotamiento físico, estrés y desgaste emocional.

Pedir ayuda, tomar descansos y compartir responsabilidades no es egoísmo, es una necesidad.

Un cuidador que se cuida puede cuidar mejor.