Local-Your Healthy Kitchen

Quando o calor aperta, o corpo pede leveza, mas sem abdicar de sabor e saciedade. Descubra as opções frescas, equilibradas e cheias de sabor do LOCAL perfeitas para os dias quentes. Leves no prato e no estomago, completas na nutrição.

Guarde esta publicação para os dias quentes.

Meet the LOCALs - a energia por trás da nossa doçura, chef Filipa de Brito

Com um sorriso fácil e uma energia contagiante, a Filipa transforma a pastelaria num verdadeiro ato de cuidado. Apaixonada por um estilo de vida saudável, cria sobremesas com ingredientes naturais, pensadas para nutrir o corpo e reconfortar a alma. Em constante aprendizagem, reinventa sabores e prova que é possível trocar o processado pelo natural com criatividade e amor.

“É gratificante saber que o meu amor pela pastelaria contribui para o bem-estar de alguém.”

Se a Filipa fosse um prato do LOCAL? Seria o Pudim de Chia com Manga e Cúrcuma. Vibrante, funcional e cheio de energia.

Já visitou o LOCAL Amoreiras? Localizado no piso 1, é perfeito para quem procura um almoço rápido entre reuniões ou uma pausa prática enquanto faz compras. Com opções de take-away pensadas para simplificar o seu dia, encontra refeições nutritivas e equilibradas prontas a acompanhar o seu ritmo, seja qual for o momento do dia.

Mover o corpo é essencial. Recuperar bem também. Sugerimos opções para um pós‑treino com bastante proteína, energia equilibrada e gorduras boas para ajudar na recuperação muscular. Sem excessos, só o que o corpo precisa.

Guarde para mais tarde.

O seu dia começa muito antes da primeira reunião. Começa naquilo que escolhe comer. Na forma como se sente. No LOCAL, simplificamos com opções leves, completas, saborosas e pensadas para si. Torne o seu pequeno-almoço no melhor momento do dia.