Viver Sem Fumo

Não estás sozinho nesta decisão.

O apoio pode vir de quem te rodeia: família, amigos, comunidades onde te revejas.
É normal ter dúvidas e medo de recair. Muitas pessoas precisam de mais do que uma tentativa, e isso é normal.

Cada passo conta. Recomeçar não é falhar.
Se precisares de mais apoio, a Viver Sem Fumo também pode ajudar.

O verão costuma trazer mais descanso, atividades ao ar livre, eventos sociais, e menos stresse.

Pode ser uma boa altura para te preparares, para tomares a decisão ou até para dares o passo e deixares de fumar.

Desfruta deste verão, com calma, bem-estar e desfrute bons momentos.