Psicóloga Rute Rodrigues

✨ MEC’S – Mente sã, Emoção sã e Corpo são ✨
Ideias que transformam em 21 minutos 💡

Convido-te a participar neste evento gratuito dedicado ao autoconhecimento, bem-estar e saúde integral.
Serão 8 palestras curtas e 2 rodas de conversa, num ambiente inspirador no Oribá Café Cultural (São Brás).

🗓 15 de novembro (sábado)
🕒 15h00 às 19h34
📍 Oribá Café Cultural – Cinetetro Jaime Pinto, Av. da Liberdade 22A
Confirma a tua presença pelo Instagram 👉

Vem transformar ideias em movimento 🌈

Mais de duas mil pessoas pediram apoio através da nova linha telefónica (1411) para a prevenção do suicídio no primeiro mês de funcionamento. Leia mais pelo link nos comentários

---------
Se precisar de ajuda, estes são os números para os quais pode ligar:

- Apoio psicológico do SNS24: 808 24 24 24 (24h)

- SOS VOZ AMIGA
Horário: Diariamente das 15:30 às 00:30
Contacto Telefónico: 213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660

- CONVERSA AMIGA
Horário: 15:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 808 237 327 | 210 027 159

- VOZES AMIGAS DE ESPERANÇA DE PORTUGAL
Horário: 16:00 – 22:00
Contacto Telefónico: 222 030 707

- TELEFONE DA AMIZADE
Horário: 16:00 – 23:00
Contacto Telefónico: 222 080 707

- VOZ DE APOIO
Horário: 21:00 – 24:00
Contacto Telefónico: 225 506 070
Email: [email protected]

Por vezes, pode ser difícil aproximar-se de adolescentes, mas experimente ouvir mais. Quem sabe se não conseguirá chegar um passo mais perto?
© 👉 Coordenação Nacional das Políticas de Saúde Mental