Inspir Expir

Se spune ca respiratia este o arta. Majoritatea oamenilor respira superficial si nu dau mare importanta respiratiei, deoarece este un act reflex. Respiratia este vitala si este ideal sa constientizam acest proces.
Inspir adanc si numar 1, 2, 3, 4, retin aerul pana numar la 4, expir pe nas incet si numar pana la 4, apoi astept inca 4 secunde si continui- inspir..1, 2, 3, 4, retin aerul pana numar la 4, expir pe nas incet si numar pana la 4, apoi astept inca 4 secunde si continui :) Este cea mai simpla tehnica de respiratie constienta si se poate face oriunde.

Optez
Optez sa imi reamintesc ca orice problema are o solutie, chiar si acesta problema cu care ma confrunt acum. Aleg sa cred ca problema actuala este temporara si ca deja are o rezolvare, doar ca nu o vad. Sunt un om bun si invat sa nu imi mai plang de mila pentru ca nu vad solutia. Aleg sa imi invat lectia si sa ma deschid in fata Supremului. Optez si eu pentru ceea ce a mi-a pregatit Universul. Accept ca nu am control, accept ca nu am de unde sa stiu cm se rezilva o situatie. Am incredere in Univers si in Doamne Doamne. Totul este bine. Multumesc.

Arhanghelul Zadkiel ne ajută să ne menținem sau să ne recăpătăm liniștea mentală și emoțională, să ne vindecăm emoțional, să fim stăpâni pe propriile sentimente și emoții folosindu-le în mod constructiv și nepermițându-le să ne dea peste cap și să ne copleșească , ne susține să fim echilibrați și stabili emoțional și ne ajută să scăpăm de "reziduurile" emoționale rămase din trecut în sufletul nostru. Arhanghelul Zadkiel te ajută cu adevărat să ierți. Ori de câte ori simțiți că nu puteți ierta, cereți asistența binecuvântată a lui Zadkiel.
Sa va fie de folos!

Afirmatii pentru o stare de bine

Eu sunt armonie!
Eu sunt lumina!
Eu sunt pace!
Eu sunt bucurie!
Eu sunt abundenta!
Eu sunt in armonie cu tot universul si cu legile divine!
Doamne iti multumesc pentru tot!
Multumesc. Multumesc. Multumesc.
Asa sa fie si asa este!

Simbolul Arh. Metatron

Simbolul lui Metatron ne ajuta sa descoperim valoarea faptelor noastre. El este martorul binelui pe care îl facem si al iubirii pe care o daruim. Acest simbol sacru ne permite sa ne concretizam capacitatea de a iubi si de a fi iubiti.

Simbolul lui Metatron este un fel de punte între Dumnezeu si om, care poate sa-i ceara sprijinul în cunoasterea valorii faptelor sale. El ne ajuta sa pastram echilibrul între ceea ce dam si ceea ce pastram pentru noi însine, pentru a ne defini mai bine limitele si pentru a întelege adevaratul sens al propriei fiinte.

Ne ajuta sa ne împlinim menirea în bucurie si sa întelegem ca starea de împlinire a oricarei fiinte umane este strâns legata de împlinirea menirii.

Simbolul lui Metatron ne învata sa gasim masura corecta în iubire, munca, creatie, aducând în viata noastra echilibru, sanatate, armonie si seninatate.

Simbolul lui Metatron ne conduce către starea de armonie în iubire, pentru ca noi să ducem o viaţă solară, sănătoasă, echilibrată şi calmă.

Este alaturi de noi atunci când trebuie sa depunem eforturi importante, în cele mai diverse situatii: relatii afective, împlinirea unor aspiratii, renuntarea la obiceiuri nocive, aplanarea conflictelor prin întelegerea cauzelor etc.

Mantra pentru putere:

Primesc puteri benefice si succes in tot ceea ce fac.
Ma accept in intregime. Accept ca am puncte forte si accept ca am puncte slabe.
Pot face orice îmi propun;
Onorez forța mea interioară;
Îndeplinesc orice obiectiv cu ușurință și fără efort;
Mă eliberez de toate emoțiile nesoluționate și negative;
Îmi revendic forța personală și controlul asupra vieții mele;
Mă accept complet așa cm sunt;
Merit să am succes;