Jux Tiai Png

❗Ce se întâmplă când nivelul de glucoză din organism este prea ridicat?

Atunci când glucoza depășește necesarul organismului, se produce o eliberare de molecule cunoscute sub numele de radicali liberi, iar o parte din exces este transformată în grăsime.

Radicalii liberi pot provoca reacții dăunătoare în organism, transformând celulele sănătoase în celule „defecte”. Un surplus de radicali liberi contribuie la stresul oxidativ, un factor de risc pentru afecțiuni precum bolile de inimă, diabetul de tip 2, declinul cognitiv și îmbătrânirea prematură.

Persoanele care trăiesc constant sub influența stresului oxidativ își suprasolicită celulele, care nu mai pot transforma eficient glucoza în energie, ceea ce duce la o „foame” celulară. Aceasta se traduce prin disfuncții organice.

Rezultatul? Chiar dacă mănânci, te simți obosit și lipsit de energie, iar trezirea de dimineață devine o adevărată provocare. Așa apare oboseala cronică!

🩺 Ziua mondială de prevenire a diabetului, sărbătorită astăzi, ne oferă ocazia de a reflecta asupra acestei afecțiuni care reprezintă o problemă majoră de sănătate. Campania se concentrează în special pe diabetul zaharat de tip 2, care constituie majoritatea cazurilor de diabet la nivel global.

În România, peste 1 milion de persoane sunt afectate de diabet, dintre care aproximativ 2.800 sunt copii. Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 1 din 2 adulți cu diabet de tip 2 nu a fost încă diagnosticat.

Vestea îmbucurătoare este că până la 70% din cazurile de diabet de tip 2 pot fi prevenite sau declanșarea bolii poate fi amânată prin adoptarea unui stil de viață sănătos. 👌