Life Centre

Tu știi să recunoști o depresie funcțională? Ai auzit vreodată de ea?

E o formă de depresie periculos de subtilă și poate să afecteze oricând pe cineva drag din jurul tău sau chiar pe tine, fără să ai nici cea mai vagă idee.

La ce semnale să fii atent?

🔴 scăderea poftei de mâncare sau mâncatul în exces
⚫ insomnie sau somn excesiv
🔴 stimă de sine scăzută
⚫ lipsă de energie și oboseală

Informează-te mai mult din articolul nostru de pe site, prin care încercăm să atragem atenția asupra acestei forme de depresie mai puțin cunoscute.

https://lifecentre.ro/depresia-functionala/

"Temerile cu care nu ne confruntam devin limitele noastre"
Robin Sharma

Te provocăm săptămâna aceasta să creezi o listă cu temerile tale și să alegi care va fi prima teamă învinsă. Desigur poți alege să faci asta singur / singură sau alături de unul dintre specialiștii noștri www.lifecentre.ro

Curajul nu înseamnă lipsa temerilor ci înfruntarea acestora

Pentru tine ce înseamnă curajul?

Depinde de tine să rupi paternul ce întreține trauma transgenerațională.
🫶🤗🫂🙂

Î: Ce arunci?
R: Ah, doar niște idei învechite și credințe care îmi ocupau prea mult spațiu / timp...
❤️

https://lifecentre.ro/somnul-si-beneficiile-sale/

Somnul și beneficiile sale ⋆ Life Centre Lipsa somnului ne poate afecta major sănătatea, influențând negativ starea noastră psihică și chiar inteligența noastră emoțională