Psiholog Ruxandra Cosmoiu
Psihoterapeut specializat în Psihoterapie Cognitiv Comportamentală și Psiholog clinician.
21/01/2021
La întrebarea „Cum ți-ai trăi viața diferit dacă ai avea șansa de a o lua de la capăt?” Nadine Stair, o femeie de 85 de ani, din Louisville, Kentucky, a oferit acest răspuns:
“Dacă mi-aș putea trăi viața de la capăt...aș îndrăzni să fac mai multe greșeli de data aceasta. M-aș relaxa. Aș fi mai înțelegătoare. Aș fi mai poznașă decât am fost în această viață. Aș lua mai puține lucruri în serios. Aș risca mai mult. Aș călători mai mult. Aș escalada mai mulți munți, aș înota în mai multe ape și aș privi mai multe apusuri de soare. Aș mânca mai multă înghețată și mai puțină fasole. Aș avea, probabil, mai multe probleme reale, dar mai puține probleme imaginare.
Vezi tu, eu sunt unul dintre acei oameni care trăiesc sănătos și cu sens, oră după oră, zi d**a zi.
Oh, am avut și eu momentele mele. Dacă aș putea să o iau de la capăt....aș avea mai multe. De fapt, aș încerca să nu am altceva - decât momente, unul după altul, în loc să trăiesc gândindu-mă la viitor.
Am fost una dintre acele persoane care nu pleacă nicăieri fără un termometru, o sticlă de apă fierbinte, o pelerină de ploaie și o parașută. Dacă aș putea să o fac din nou, m-aș duce în locuri și aș face lucruri, dar aș călători cu mai puține griji decât am făcut-o.
Dacă aș putea să o iau de la capăt, aș începe desculță devreme în primăvară și aș rămâne așa până târziu în toamnă. Aș merge la mai multe dansuri. Nu aș mai lua atât de multe note mari, decât din întâmplare. M-aș da în mai multe carusele. Aș culege mai multe margarete.” 🤍
24/12/2020
🤍
25/06/2020
Duminica 28 iunie la ora 21 ne vedem pe a7tv la emisiunea Trepte realizata de Vorbim despre dependenta
Click here to claim your Sponsored Listing.