Ikigai Dojo

Regrete versus cadouri

Pe final de an, mi-aș fi dorit să fac niște șezători cu invitați dragi mie, să fac un eveniment despre cadouri cu sens, să strâng fonduri pentru Ana și copiii, să trimit ceva de suflet celor care mi-au fost alături mie și Ikigai Dojo în ultimul an. Mi-aș fi dorit să scriu pe multe subiecte care mi se păreau importante și de actualitate și, totuși, pe cât de mult mă ajută procesul de scriere în sine și pe cât de multe aș avea de spus, pur și simplu nu s-au așezat cât să o pot face. Am sentimentul de regret că au rămas în aer multe, dar în același timp, când vocea critică are reproșuri de făcut, mă ajută să mă gândesc că Pământul a continuat să se învârtă și fără ca eu să nu fi făcut sau să nu fi făcut așa perfect cm mi-aș fi dorit. E ceea ce e și I’m only human. Am făcut ce am putut.

Suntem programați genetic să vedem mai degrabă ce nu e bine decât ce e bine, ceea ce poate duce la progres și îmbunătățire, dar și la stagnare sau burnout. E important să vedem și ce am făcut, să privim cu recunoștință la acele daruri pe care le-am primit. Iar recunoștința este o abilitate, o dorință și o practică, așa cm spunea aseară prietena mea Alisa într-un interviu absolut inspirațional. Vezi aici: https://fb.watch/a47fXE4AtB/.

„Pentru a ne conecta la acele lucruri frumoase din viața noastră, ne trebuie antrenament. Nimic nu ni se cuvine. Să ne acordăm acea pauză de a fi în prezent, chiar și de un minut, în care să fim uimiți, să ne lăsăm suprinși de minunile din jurul nostru.”, ne încurajează Alisa.

Vrem să avem aceeași energie tot timpul anului, ori ciclul naturii ne îndeamnă să ne adaptăm la ritmuri și procese diferite, fiecare având un rol important. În linii mari, primăvara sădim semințe și proiecte noi, vara acționăm, toamna culegem roadele, iarna ne reculegem. Perioada de acum ne îndeamnă spre a fi noi cu noi, să reflectăm, să tragem concluzii, să vedem la ce renunțăm și ce avem de învățat din anul care a trecut, astfel încât să pregătim semințele și recolta pentru anul ce va urma. Dar nu facem asta, ci tragem de noi să fim activi, să acționăm, să performăm și, în același timp, să luăm cadouri, să organizăm mese festive și petreceri. O goană continuă, în care orice am face, pierdem oricum. Pentru că nu e omenește posibil să reușești pe toate planurile la superlativ.

Așadar, fă un exercițiu în care să vezi și ce cadouri ai primit anul ăsta, ce lecții ai învățat din așa zisele greșeli și pentru ce ești recunoscător.