Tudor Filip
Share
Road Cycling & Cyclocross
Ziua Copilului nu este doar pe 1 Iunie, ci în fiecare zi. Eu am ales sa ma bucur zi de zi. Reteta e simpla, cu doar 3 ingrediente: mișcare și joacă, alimentație curată, din ingrediente certificate BIO și muuultă iubire. 💕
Cu ajutorul simpaticului tigrișor Goldie, *Bio Junior* - gamă românească de produse BIO pentru copii - poți transforma momentele simple de zi cu zi în energie pentru joacă și poftă de noi aventuri.
Dacă și tu vrei un stil de viață echilibrat prin produse gustoase pentru pauzele de la școală sau activitățile de peste zi, caută Bio Junior în marile lanțuri de magazine, în drogherii, magazine de alimentație sănătoasă sau online la parteneri si pe .ro, unde toată luna ai 30% la întreaga gamă cu codul KIDS30.
.ro romania
27/05/2026
Sultanu m-a stors atât de tare că n-am mai avut energie să pun pozele de sâmbătă 😁
Greu pentru mine pe dealurile de peste 15%, dar știu că am dat totul din rezervor.
P9 la The Wall by
Urmează săptămâna viitoare Campionatele Balcanice de Șosea din Kosovo 🇽🇰 Până atunci, antrenament și pregătiri pentru examenele de la școală.
Mulțumesc pentru încredere, voi pune umărul!
11/05/2026
În weekend, în Bulgaria s-a luat startul în Giro d’Italia. Am avut de ales și am cântărit că mai bine concurez și acumulez experiență decât să stau spectator.
Așa căam participat la Turul Municipiului Deva. Mi-am imaginat că va fi greu pentru că traseul era presărat cu urcări. Una dintre ele chiar imediat după start. Cum eu mă antrenez mai mult pe plat, nu am tehnica necesară cățărării pe pante de peste 10% Am pierdut timp prețios pe Căprioara. Dar n-o să las lucrurile așa 😊
Ieri am avut proba de contratimp și cred că am evoluat, am mai îmbunătățit puțin înaintarea și sunt mulțumit.
Am plecat acasă cu multe informații noi și alături de antrenorul meu am stabilit că voi include în pregătire mai multe urcări. Dealurile prahovene abia m-așteaptă 🫣
La final un loc 4 udat de ploaie în prima zi de cursă și de transpirație în cea de-a doua. Felicitări colegilor de cursă!
Următorul meu concurs este peste două săptămâni, pe 23 mai la Pucioasa, prima etapă din Cupa României de șosea.
împlinește 20 de ani și a ales să sărbătorească spunând pur și simplu mulțumim, iar eu dau mai departe mesajul.
Cred că recunoștința este una dintre cele mai frumoase emoții, așa că și eu la rândul meu îi spun pur și simplu mulțumesc antrenorului meu, pentru cm mă pregătește și pentru cm știe să mă facă mai puternic, chiar și când eșecul apare.
Tu cui îi ești recunoscător? Cui îți vine să-i spui pur și simplu mulțumesc? Ai o ocazie bună să-i dai tag în comentarii. Se va bucura!
Dau leapșa mai departe, îl invit pe prietenul meu să-și întrebe comunitatea online cui i-ar spune pur și simplu mulțumesc.
04/05/2026
Contratimp decent de care am fost mulțumit. Nu e proba mea favorită, dar muncesc s-o îmbunătățesc.
Restul… mai puțin controlabil, dar cu multe învățături.
Două căzături, una în etapa a doua și alta în ultima etapă. De fiecare dată am fost scos din cursă de câte un coleg de pluton care s-a dezechilibrat și m-a luat și pe mine după el. Nu am pățit nimic, așa ca astăzi am putut relua antrenamentul.
Am plecat de la Constanța cu ego-ul nițel zgâriat, dar nu stau mult acolo. Deja abia aștept următoarea cursă.
Așa cm am învățat de la David Popovici mă concentrez pe ce ține de mine: focusul, picioarele, reacția, mutările. Ce nu ține de mine nu pot controla, așa cǎ las să treacă.
Ne vedem la următoarea cursă, Turul Devei, weekendul următor.
Mulțumesc pentru sprijin partenerilor.
citygrill ro
ro ro
ro
La orice plimbare prin Constanța trebuie o vizită la .citygrill Cazinou.
Loc istoric frumos renovat, cofetărie delicioasă sau un snack cu view.
Nu beau cafea, dar din surse sigure îți spun ca este foarte bună.
Mie tare mi-a plăcut, recomand.
01/05/2026
Zi grea astăzi. Contratimp individual cu vânt puternic și apoi, după amiază, etapa de fond.
S-a căzut în pluton, am fost prins în carambol și am rămas izolați, imposibil să ne mai apropiem de evadați. După evaluarea incidentului, sunt bine fizic și daunele bicicletei sunt minime.
Mâine zi liberă pentru U17 în Turul Dobrogei, dar voi fi din nou la start duminică de la 13.30 pe Bdul. Tomis din Constanța pentru etapa finală - criteriu de 70km.
Le-am făcut astăzi o vizită prietenilor de la Triatlon Romania la Campionatul Național de Duathlon Supersprint.
Am avut câteva stângăcii pentru că nu am în automatism procedurile din tranziție, așa că am văzut și cm este să fiu oprit în penalty box.
Felicitări concurenților și organizatorilor, eu bucuros pentru primul loc 🥇 al anului.
Mulțumesc partenerilor care-mi sunt alături, weekendul viitor revin la ciclism @ PoliBike Timișoara Federatia Romana de Ciclism
Mulțumesc mult pentru combustibil!
& .ro
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the public figure
Address
077066
