NeuroPsy

De ce creierul tău confundă o amenințare imaginară cu una reală în timpul unui ATAC DE PANICĂ?

Dr. Gina Chiriac explică ce se întâmplă de fapt la nivel neuronal:

În timpul unui atac de panică, sistemul nervos simpatic activează modul supraviețuire totală, ceea ce se traduce prin:
→ Puls accelerat, respirație rapidă și superficială
→ Tensiune musculară extremă
→ Digestia se oprește complet

Creierul face ceva fascinant în acel moment, și anume, procesează o amenințare imaginară exact ca pe una reală.

Dacă ai trecut printr-o experiență traumatică în trecut, subconștientul reactivează starea respectivă. Creierul crede că se trăiești acea experiență din nou, chiar dacă tu ești în prezent în siguranță.

În acel moment, la nivel cerebral, zonele frontale (gândire, control emoțional, decizii) se blochează, iar zonele temporale intră în hiperactivare. Practic, sistemul de alarmă se declanșează în lanț pe toate fronturile.

În final creierul îngheață, capacitatea de raționament dispare, corpul preia controlul total și atacul de panică intră instant în efect.

🧠 Dacă vrei să afli mai multe informații despre cm funcționează creierul în situații de anxietate, panică sau traume, urmărește pagina pentru conținut săptămânal bazat pe neuroștiință.