Body Talks

Hur relaterar du till ilska?

#

❤️🌿

Igår kväll startade Embodied Relating ~ fördjupningsresa HT -24 !

Och wow, vilken tacksamhet jag känner att få följa en grupp öppna, nyfikna och sårbara människor på den här resan.
Var och en redo att på sitt sätt ta dessa viktiga steg mot kontakt, gemenskap och större förmåga att navigera de utmaningar som oundvikligen uppstår i relation.
I relation med oss själva, den inre dialogen och med andra i det yttre rummet.

Vi alla bär på en längtan att tillhöra, oberoende vår prestation, med alla delar intakta, med ett hjärta som får älska och sörja, med vår förmåga att sätta gränser och säga nej.

Hur vi väljer att följa den här längtan ser olika ut för oss alla, ibland kan det verka som att simma motströms är det enda val vi har innan vi inser att det inte längre är nödvändigt.

Det är utmanande att möta undantryckta delar av oss själva, det kan kännas många gånger som att gå sönder när vi väl börjar plocka upp och titta på pusselbitarna.
Och, ju fler bitar som faller på plats desto tydligare blir helhetsbilden och ju enklare blir det att leva från en känsla av inre kontakt och balans.

Läkning sker i relation, med vår inre och yttre verklighet.

Snart lanserar jag ännu en cirkel för en liten grupp att tillsammans fortsätta ta stegen mot större resiliens, tillhörighet och inre kontakt.

🙏🍂✨❤️

Nyhetsbrev ute för den här månaden