Uppsalahem

☀️ Varmt ute = varmt inne

Under värmeböljor kan det bli extra varmt i bostaden. För att underlätta och hålla ner temperaturerna så kommer här Här är s*x saker du kan göra:

1. Stäng ute solen – Dra ner persienner eller gardiner innan solen ligger på.

2. Vädra när det är svalt – Öppna fönster tidigt på morgonen eller sent på kvällen. Korsdrag hjälper.

3. Håll stängt på dagen – Vädra inte när utomhusluften är varmare än inne.
Minska värmekällor – Ugn, torktumlare och elektronik avger värme. Använd dem hellre på kvällen.
4. Använd fläkt – Den kyler inte luften, men hjälper kroppen att göra sig av med värme.

5. Ta hand om varandra – Drick vatten och håll extra koll på äldre och små barn i närheten.