Nutrista

V zadnjih nekaj desetletjih je vnetje prepoznano, kot glavni dejavnik tveganja za različne bolezni. Kronični vnetni odzivi so nagnjeni k patološkemu napredovanju kroničnih bolezni. Ciljno zmanjšanje kroničnega vnetja je koristna strategija za boj proti boleznim.
Flavonoid (beri rubriko antoksidanti) so pogosto prisotni v živilih kot so: sadje in zelenjava.🥦
Imajo dokazano širok spekter bioloških lastnosti za zdravje ljudi, vključno s protivnetno lastnostjo.
Več o tem katera živila delujejo protivnetno si preberi v objavah. 👇