Arena_Gym
Share
نادي رياضي
03/06/2022
اليوم ننحكي شوي عن اللياقة البدنية بس
لاتنسووووووا درس اللياقة البدنية
مع
أحد ثلاثاء خميس ساعة ١٢ والساعة ٤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
:تشمل تمارين الكارديو وتمارين المقاومة والفرق بين الكارديو وتمارين المقارمة/
💯..
1-حرق اكثر 2-فقدان دهون، 3-فقدان عضل 4- جسم غير مشدود💫💫💫
💯..
1-حرق اقل 2- فقدان دهون 3- اكتساب عضل 4- جسم مشدود
واذا جمعنا الاثنين معا 😀
حرق معتدل وفقدان دهون واكتساب عضل وجسم مشدود
اللياقة البدنية 💞💞
جمعت تمارين الكارديو مع تمارين مقاومة.. بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل ضربات القلب من أجل التخلص من الخلايا الدهنية وتعمل على تحسين الحالة النفسية وتقوية المفاصل وهي رياضة تشمل العضلات الكبيرة والصغيرة💞💞
ناطرينكن ب
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Aleppo
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 00:00 |
| Tuesday | 09:00 - 00:00 |
| Wednesday | 09:00 - 00:00 |
| Thursday | 09:00 - 00:00 |
| Saturday | 09:00 - 00:00 |
| Sunday | 09:00 - 00:00 |
