How to Burn
แชร์
How to Burn มาเปลี่ยนแปลงตัวเองกันค่ะ
10/11/2019
สวัสดีวันหยุดค่ะ
วันนี้นำเสนอ ......ผลไม้ปั้นหุ่น
แอปเปิ้ล (แอปเปิ้ล) ได้ชื่อว่าเป็นราชาของผลไม้ลดน้ำหนัก เนื่องจากมีเส้นใยอาหาร มีไฟเบอร์มากมาย เมื่อทานเข้าไปแล้ว จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนาน เพราะน้ำตาลฟรุ้กโตส ในแอปเปิ้ล จะเปลี่ยนรูปเป็นพลังงานอย่างช้าๆ ช่วยให้ร่างกายไม่รู้สึกหิว
แอปเปิ้ล (แอปเปิ้ล)ใหัพลังงาน แค่ 59 แคลอรี่ จึงไม่ทำให้อ้วน และยังมีวิตามิน แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย โดยเฉพาะ *เพคติน* ที่มีคุณสมบัติพองตัวได้มาก มันจึงไปเพิ่มกากใยในอาหาร ทำให้ระบบขับถ่ายปกติ และป้องกันมะเร็งลำไส้ ช่วยจับคอเลสเตอรอล และช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายได้ด้วย
หาซื้อง่าย พกพาสะดวก
จะทานระหว่างมื้อ หรือก่อนมื้ออาหาร 1 ลูก ก็ได้นะคะ
คลิกที่นี่เพื่อเป็นสมาชิก?
