A13Performance

"There is no substitute for experience" - Ron McKeefry จากคำกล่าวนี้จะเห็นว่าไม่มีปริญญาด้าน​ Strength​ & Conditioning​ โดยตรงที่สอนในมหาลัย​ Strength​ Coach​ ส่วนใหญ่มาจากหลากหลายสาขาที่เกี่ยวข้องทั้ง​ สรีระวิทยาการออกกำลังกาย, วิทยาศาสตร์​การกีฬา. วิทยาศาสตร์​สุขภาพ, พละศึกษา​ศาสตร์​เป็นต้น​ การเริ่มทำงานอาชีพนี้จึงต้องผสมผสาน​ศาสตร์​ต่างๆเพื่อนำมาใช้กับการฝึก​ รวมถึงการมีทักษะ​การสื่อสาร,​ การทำงานเป็นทีม, ทักษะการสอน, การเข้าถึงนักกีฬาและการประชาสัมพันธ์​ เมื่อพูดถึง​ประสบการณ์​ทำงานด้านการสอน​ งานด้าน​Strength Coach ในอเมริกาจะแบ่งออกเป็น​ 3 ระดับ​ขององค์กร​ และ​ 4 ขั้นของความก้าวหน้า​ โดยระดับองค์กร​ได้แก่​ 1.High School​ Strength​ Coach(non-profit) 2.College Strength Coach(non-profit) 3.Professional Team(commercial) or National Team(non-profit) ซึ่งหน้าและบทบาทในการทำงานจะแตกต่างกันตามเป้าหมาย​ ส่วนข้ันของความก้าวหน้าจะเป็นไปตามลำดับและอายุงานได้้แก่​ 1.Volunteer, Student Assistant, Intern(no-income) 2.Graduate Assistant/Part Time Assistant 3.Assistant(full-time) 4.Head Strength Coach เมื่อมีโอกาศที่จะเริ่มงานนี้ไม่สำคัญว่าจะเป็นนักกีฬาอาชีพมาก่อนหรือเรียนจบปริญญาระดับใด ทุกคนจำเป็นต้องเรียนรู้​งานจากการ Volunteer เพื่อให้ได้ประสบการณ์​การทำงานบางส่วนมาก่อนเสมอ​ จะช่วยให้เข้าใจระบบการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ​และทำงานร่วมกันเป็นทีมอย่างมืออาชีพ​ สำหรับเมืองไทยน่าจะเป็นโอกาสที่ดีสำหรับนักกีฬา​ระดับมัธยม​ปลายที่จะมีโอกาศได้เรียนรุู้พื้นฐาน​การฝึก​โปรแกรม Strength​ & Conditioning​ เพื่อพัฒนา​ไปสู่ระดับมหาลัยและอาชีพในอนาคต

"สังคมเรายังคงเป็นสังคมที่ยกย่องกระต่ายยิ่งกว่าเต่า​ เราปลาบปลื้มชื่นชมคนที่พุ่งทะยานโลดแล่นเร็วเมื่อออกวิ่งบนเส้นทางชีวิต​ และดูแคลนคนที่ค่อยๆก้าวไปบนเส้นทางของเขา​ เรามักมองข้ามคนที่ประสบความสำเร็จช้า​ ทั้งที่ความจริงแล้ว​ พวกเราหรือคนส่วนมากก็ไม่ได้เก่งขั้นเทพหรือเป็นดาวรุ่งพุ่งแรงมาตั้งแต่เกิด​ เราต่างก็ต้องใช้เวลาในการค้นหาความชอบ​ ความถนัดและพรสวรรค์​ของตัวเองกันทั้งนั้น"- Rich Karlgard
ในช่วงเวลากว่า10ปีในงานด้่าน​ Sports​Performance​ มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาทั้งความรู้​และงานวิจัยออกมาใหม่ๆเสมอรวมทั้งอุปกรณ์​และเทคโนโลยีที่ล้ำหน้าช่วยให้งานสะดวกและมีประสิทธิภาพ​มากขึ้นแต่สิ่งนึงที่เปลี่ยนแปลงไม่มากคือระยะเวลาในการพัฒนา​ศักยภาพ​การฝึกอย่างก้าวหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป​จนก้าวไปสู่ความเป็นเลิศ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจัยที่คงเคยได้ยินมาทั้ง​ 10years หรือ​ 10,000hrs Rule(อาจไม่จำเป็นเสมอไป ลองหาอ่านดูในหนังสือชื่อ​ The Sports ​Gene)​ กับอีกปัจจัยนึงของการพัฒนา​ระยะยาว​ Long Term Athlete​ Development (LTAD) ซึ่งแบ่งออกเป็น6-7Stageไปจนถึงหลังเลิกแข่งขันในแต่ละชนิดกีฬา​ รวมถึงการวางแผนเตรียมความพร้อมของนักกีฬา​ในอีเว้นท์​ต่างๆเช่น​การแข่งขันโอลิมปิค​ด้วยการเตรียมโปแกรมการฝึกล่วงหน้าอย่างน้อย4ปี(Periodization/Macrocycle) ความรู้ความเข้าใจในแผนการทำงานอย่างเป็นระบบจำเป็นอย่างยิ่งที่จะนำไปสู่ความสำเร็จ แต่สิ่งนึงที่ขาดไม่ได้คือการเชื่อมั่นในโปรแกรมระยะยาวที่ต้องชัดเจนและมุ่งมั่นสำหรับอาชีพ​ Strength​ Coach​ มีหนังสือเล่มนึงที่แสดงให้เห็นถึงแนวคิดและปรัชญา​การทำงานแต่อาจจะแตกต่างจากแนวคิดโลกปัจจุบัน​ที่น่าศึกษาดู​ "Late Bloomers"