Yoga Lab

Good work Molka.

Naître, mourir, renaître encore et progresser sans cesse, telle est la Loi.



📍 Salle de Yoga
📮 Rue Hosni Abdelwaheb Menzah 5
📞 27504411

Bravo chère Sonia pour la tenue de la posture.

Merci chère Awatef pour le cliché.

Poser du poids sur les pieds en Urdva Prasarita Padasana:

Activation profonde du centre (core).

Le bas du dos s’allège.

Étirement intelligent des ischios ( l’arrière des jambes).

Avec des pieds engagés on a une meilleure pompe veineuse.

Etc…



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