June
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20/09/2020
最近發文都在布置房間跟衝浪的東西
完全沒有關於健身的文章
數字掉了一些
但是覺得活得開心一點☺️
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最初只是為了紀錄自己體態跟心路歷程
而開始持續po文
到最後為了更新而更新
一直追求數字而不在認真生活
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在澳洲求學結束進入要安定下來的第三年
（如果算打工度假時期，到現在已經是第五年了）
想好好生活，過上自己一直嚮往的日子
學習衝浪、園藝、居家佈置......
好好打理自己
讓心裡一直存在的夢或理想慢慢實現
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希望大家會接受也喜歡這種模式
健身的東西也考慮另外開個來上傳
（但目前還是不喜歡在健身房拍影片,澳洲的健身房太多人了😅）
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10/10/2018
其實我在抓癢
好久不見，倒立。
持續找各種練習平衡的方式
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度假回來之後，壓力減少了很多
再吃的方面明顯的不像之前很容易嘴饞，
讓我好好的反省了一下：
工作、上課、健身之間給我自己的壓力是不是太大了。
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決定一週內，三天上健身房。
把兩天空下來給自己更喜歡的瑜伽，
在只有自己的房間，沒有擁擠的器材跟人群
給自己多一點me time來放鬆。
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我還是會繼續分享練臀練腿的菜單的。
不要嫌棄我的瑜伽練習日常啊啊啊😂
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#瑜伽 #倒立 #倒立練習
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