Wellness_tz

SHIIRIKI TENDO KIKAMILIFU UHESHIMIKE💪
NI KWA NINI WANAUME WENGI SIKU HIZI HAWAWSHIRIKI TENDO KIKAMILIFU???? NI KWA NNI🤷‍♂️🤷‍♂️
INAWEZEKANA NA WEW NI MUHANGA WA JAMBO HILI ILA UNAJIFICHA, UTAIBIWA CHOMBO YAKO. SOMA HII KISHA TUZUNGUMZE.
MWANAUME NDO MHUSIKA MKUU WA TENDO, NA ILI KULETA RAHA LAZIMA AWE MKAMILIFU MWANZO HADI MWISHO WA MECHI,
UKITAKA KUSHIRIKI KIKAMILIFU NI LAZMA UTAWALIWE NA MAMBO HAYA
1) KUSIMAMA BILA KULEGEA
2)KWENDA ROUND NYINGI BILA KUCHOKA
3) UWEZO WA KURUDIA BAADA YA KWENDA KWA MARA YA KWANZA
4)KUMWAGA ZENYE AFYA NA NYINGI ZAIDI
5)KUCHEKEWA KUFIKA KILELENI
K**a wew huna sifa hizi kuna kila haja ya kupata msaada wetu

SASA NININI KINASABABISHA WANAUME KUPOTEZA UWEZO WA KUSHIRIKI IPASAVYO?🤷‍♂️
👉🏿MAGONJWA YA MWILI k**a
1)kisukari haswa type 2 diabete
2)Blood pressure
3) Maumivu ya viungo nk
👉🏿UZITO, UNENE NA KITAMBI KILICHOPITILIZA HUSABABISHA UVIVU NA KUWA NA MAUMBILE MADOGO (kibamia)
👉🏿KUJICHUA/ MA********ON KITENDO HIKI KINAUMIZA MISULI NA KUIFANYA ISIPITISHE DAMU VIZUR NA KUPATWA NA CHANGAMOTO YA KUSIMAMISHA VIZURI
👉🏿MSONGO WA MAWAZO ( tendo hili linahitaji utimamu na utulivu wa akili) k**a ukikosa hivyo bas utapotea mchezoni
👉🏿KUTOFANYA MAZOEZI JAPO KWA UCHACHE HII HUSABABISHA MWILI KUWA DOMANT
👉🏿KUKOSA LISHE NA MADI NI MUHIMU NA RAFIKI KWA AFYA YA TENDO NA MIFUMO YA UZAZI YA MWANAUME KWA MFANO zinc, selenium, vitamin c,D, lycopene nk
👉🏿 KUTANUKA KWA TEZI DUME🥺
Hapa ningependa kufafanua kidogo mana hili ni jambo ambalo liko serious sana,
Kwa sasa Duniani kote Changamoto hii ya kutanuka kwa tezi dume imekuwa tishio kwani tatzo hili linaondoka na watu wengi, Tafuti za sayansi zinaonyesha kuwa kila baada ya Dakika 13 Anakufa mtu 1 kutokana na Tatzo hili.
Tatizo hili linawapata wababa wengi wa kuanzia umri wa miaka 45 na kuendelea.
Tatzo la kutanuka kwa Tezi dume linaambatana na changamoto za mfumo wa mkojo kwa sababu kuna uhusiano mkubwa sana kati ya Tezi hii ya kiume n njia ya mkojo (Mayran Nitafute Wsp +255756829104

Wellness_tz Beauty, cosmetic & personal care