Lsfit.studio
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lsfit.studio, Sport & recreation, Квартальна 13, Dnipro.
#Планка — проста, але дуже ефективна вправа 💪
Чим корисна планка:
✔️ зміцнює м’язи кора, спини та рук
✔️ покращує поставу
✔️ розвиває витривалість
✔️ допомагає стабілізувати тіло
✔️ можна виконувати будь-де без обладнання
Починай з 20–30 секунд і поступово збільшуй час ⏱️
Головне — правильна техніка та регулярність.
А ти скільки стоїш у планці? 👇
#планка #спорт #тренування #здоровя фітнес
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Website
Address
Dnipro
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 20:00 |
| Tuesday | 09:00 - 20:00 |
| Wednesday | 09:00 - 20:00 |
| Thursday | 09:00 - 20:00 |
| Friday | 09:00 - 20:00 |
| Saturday | 09:00 - 13:00 |