askopolis

Предназначение. Такое громкое слово.
⠀
За его монументальностью и величием стоит стойкая ассоциация с озарением и просветлением. Будто один день в небе разойдутся облака и божественный луч озарит своим сиянием. И вы поймёте: "Это — оно. Моё предназначение".
⠀
Так происходит на самом деле? Боюсь, что нет.
⠀
В нумерологии можно подсмотреть к чему есть склонности, с чем лучше работать или какой путь выбрать. Из моей практики, люди зачастую и так хорошо понимают, где «их» работа. Но из-за того, что они не ощутили это самое озарение, находятся в сомнениях.
⠀
Сегодня предлагаю вам лучше осознать свою деятельность и посмотреть на работу с другой стороны.
⠀

⠀
Ваша задача ответить на 8 вопросов.
⠀
Чем в большем количестве вопросов вы находите одинаковые ответы, тем ближе этот вид деятельности к вашему предназначению. Вопросы взяты из лекции Сатьи.
⠀
Ремарка: стоит и свою текущую «нелюбимую» работу тоже прогнать через вопросы, а вдруг вы уже живете по своему предназначению?
⠀
1️⃣Чем вам нравится заниматься?
⠀
Здесь список может быть большой. Смело можно указывать такую деятельность как «есть мороженое», «смотреть на небо». Не стоит себя ограничивать, потом этот список можно использовать, когда грустно.
⠀
2️⃣На что вы тратите свободное время? Какое хобби?
⠀
Если вы совсем занятой человек, то укажите, чем хотели бы заниматься в свободное время.
⠀
3️⃣На что вы обращаете внимание? Что вас раздражает? С чем вы начинаете конкурировать?
⠀
Здесь вообще обширная сфера, она касается всего контента, который вы поглощаете, о чём спорите в комментах? Какие эксперты бесят?
⠀
4️⃣Что вы предпочитаете изучать? Какие у вас книги (или сейчас закладки в браузерах или в инсте)? Какие подписки? На что легко тратите деньги?
⠀
Проанализируйте, на что вы охотнее потратите деньги: на курс по веб-дизайну, новую книгу или, быть может, новую юбку?
⠀
5️⃣Что побуждает вас к творчеству?
⠀
Даже если вы совсем нетворческий человек. В этом случае имеется в виду деятельность, которая вдохновляет на новые идеи, мотивирует, поднимает настроение.
⠀
Продолжение в карусели ☺️ @ Воздвиженка

Пс… Мотивация надо?
⠀
Да сколько можно об этой мотивации! Такая попса уже все всё и так знают!
⠀
Если это так, то почему все не живут, как в книгах про успешный успех и продолжают участвовать в онлайн-марафонах?
⠀
Давайте разбираться.
⠀

⠀
Первая ошибка, которую многие допускают - это мотивировать себя чем-то хорошим.
⠀
Не каждому человеку подходит пряник. С кем-то будет работать только кнут.
⠀
Мотивация делится на позитивную и негативную и ваша первостепенная задача - понять, какая работает у вас.
⠀
Например, когда девушка худеет, из-за появившейся отдышки и проблем со здоровьем - это негативная мотивация. Когда человек хочет от чего-то избавиться, а не приобрести.
⠀
Если же девушка худеет, чтобы влезть в красивое платье - это позитивная мотивация.
⠀
А какая мотивация работает у вас?
⠀
Вторая распространённая ошибка использовать только теорию мотивации, без физиологии.
⠀
Тут на сцену выходит его Величество Дофамин. Именно этот нейромедиатор отвечает за физиологию процесса мотивации. Я не биолог. Потому сильно глубоко лезть не буду. Просто расскажу о том, что дофамин - это гормон, который выделяется, когда мы ожидаем какое-то удовольствие.
⠀
Это про награждение и предвкушение.
⠀
И если вы приучили свой организм к быстрому дофамину - готовьтесь к трудностям.
⠀
Я поясню.
⠀
Быстрый дофамин мы получаем, когда пьём вино или едим тортики в конце тяжёлого дня, из-за стресса или когда грустим. На быстрый дофамин люди подсаживаются, что ведёт к снижению чувствительности к нему.
⠀
Это выливается в то, что предстоящие события мало радуют, долгожданные приключения разочаровывают: путешествие не оправдывает ожиданий, кольцо с бриллиантом недостаточно блестит, желанное кресло начальника скрипит и от него болит спина.
⠀
Это большая проблема сегодня из-за доступности развлечений, нам всё сложнее себя порадовать. Такой вот парадокс.
⠀
Как же тогда снимать стресс?
⠀
Продолжение в карусели) @ Батьківщина-Мати, Kiev