Bio avocado

Венеция

Польза масла авокадо
Масло авокадо не менее полезно, чем сам фрукт. Ниже приведем лишь некоторые его преимущества:

Высокое содержание лютеина. Масло авокадо (равно как и сам фрукт) – отличный источник лютеина, каротиноидов и антиоксидантов, которые естественным образом содержатся в ваших глазах. Диета, богатая данными веществами, снижает риск катаракты и дегенерации желтого пятна (распространенные возрастные недуги).
Улучшает усвоение важных питательных веществ. Отдельные микроэлементы и витамины для лучшего усвоения требуется сочетать с жирами. К примеру, бета-каротин, ликопин плохо всасываются без жира. Поэтому салат с морковью, шпинатом или помидорами лучше всего употреблять с маслом авокадо.
Улучшает состояние кожи. Одно исследование с участием 24 человек с бляшечным псориазом показало, что крем, содержащий масло авокадо (20%) и витамин B12, улучшил симптомы псориаза после 12 недель лечения.