Coach Reyhan

Coach Reyhan

Share

Reyhan Turan | Uluslararası Pozitif Disiplin Eğitmeni
🌱 Ceza vermeden, güç savaşı olmadan vicdan huzuruyla uyumak isteyen Ebeveynler

Photos from Coach Reyhan's post 07/15/2026

✅Sınırlar çocuğun özgürlüğünü elinden almaz; aksine onu güvenle kullanabilmesini sağlar.

✅Kuralsızlık özgürlük değil, belirsizliktir. Belirsizlik ise çocuğun kendini güvende hissetmesini ve davranışlarını düzenlemesini zorlaştırabilir.

✅Çocuk, sevgiyle ve tutarlılıkla konulan sınırlar içinde hem kendini hem de dünyayı tanımayı öğrenir.

✅ Sınır koyduğunda çocuğun öfkesi, ağlaması ya da itirazı karşısında bunları “yanlış bir şey yaptım” diye okuyan ebeveyn, zamanla sınır koymaktan kaçınabilir.

✅ Oysa çocuğun verdiği tepki, çoğu zaman sınırın yanlış olduğunu değil; hayal kırıklığı yaşadığını, zorlandığını ya da duygularını düzenlemeye çalıştığını gösterir.

✅ Sınırın doğruluğunu çocuğun anlık tepkisi değil, uzun vadede sağladığı güven ve gelişim belirler.

07/13/2026

Cevaplarınızı bekliyorum 👇👇

Photos from Coach Reyhan's post 07/08/2026

Ne yazık ki.. çok sevince şımarabilecekleri korkusu, sağlıklı sınır inşa etmediğimizde gerçekten sınırları zorlayacağı gerçeğini bir şekilde bastırmış.

🔻Bir çocuğu bencil, şımarık, sorumsuz, anlayışsız, sabırsız bir birey haline getirmek için yapacağımız ilk şey duruma göre sevgi gösterip, sınır inşa etme-mektir.

‼️Tersten söyleyelim ki daha net anlaşılsın;

🤌 Bir çocuğu duyarlı, kendine ve başkalarına değer veren, sorumluluk sahibi, haz erteleyebilen bir birey olarak görmek için İLK YAPMAMIZ GEREKEN ŞEY
1. Koşulsuz Sevgi
2. Sağlıklı Sınırlar İnşa Etmek ve Tutarlı Devam Etmek

Bu nasıl yetiştirildiyseniz orada tohumları atılan bir şeydir. ➡️Bugün dönüp baktığınızda ailenizde sevgi sile getirilir miydi?

➡️Sınırlar çok katı veya yok gibi miydi?

➡️Yoksa hem sevginin koşulsuz verildiği hem de sağlıklı sınırlar olan Nadide evlerden birinde mi büyüdünüz?

Photos from Coach Reyhan's post 07/03/2026

Korktuklarında yalnız mı hissettiler, yoksa güvende mi? Hata yaptıklarında utanç mı yaşadılar, yoksa kabul gördüler mi? Zorlandıklarında eleştirildiler mi, yoksa anlaşıldılar mı?

Çünkü deneyimler sadece zihinde değil, sinir sisteminde de iz bırakır. Bir olay unutulabilir. Ama o olay sırasında bedenin öğrendiği mesajlar, uzun yıllar sinir sisteminde yaşamaya devam edebilir.

Bu yüzden ebeveynlikte en güçlü etki, mükemmel cümleler kurmak değil; çocuğun sinir sistemine tekrar tekrar güven, bağlantı ve düzenlenme deneyimi sunabilmektir.

Her sakin kalabildiğiniz an, her bağlantıyı yeniden kurduğunuz an ve her tamir ettiğiniz ilişki, çocuğun beynine ve bedenine yeni bir deneyim yazar.

Çünkü çocuklar söylediklerimizi değil, onlarla birlikte nasıl hissettiklerini taşırlar. Ve güven, en çok sinir sisteminde hatırlanır.

Bunu daha derinden konuşmak istersen, yoruma “Cezasız” yaz, orada buluşalım. 🌼

Sevgiyle, Reyhan

Want your practice to be the top-listed Clinic in Boston?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Address

Boston, MA