The OP/EN Method

Muévete con Conciencia.

No existe separación por dentro. Sólo separamos el cuerpo y sus partes para estudiarlo pero al movernos lo movemos todo. Cuando estimulamos un area todo el cuerpo se beneficia, así como cuando desgastamos un area por el mal uso o por la falta de uso, todo el cuerpo lo reciente. Muy frecuente el area que tiene la dolencia es la víctima de algúna otra área que está siendo mala usada sobre estimulada, o negada provocando un desbalance estructural.