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*SI HOY ”TÚ” ESTÁS TRISTE...ESTO ES PARA TI*

Sé que hay días, en los que sientes no poder más. Tantas cargas, tantas heridas, tanta angustia que llevas y no puedes soltar. Sé que la ansiedad, te atrapa tanto, que te da por llorar 😥
Sonríes, bromeas, hablas mucho...
pero por dentro, te sientes como muert@ en vida.

Sé que deseas huir, tomar tus maletas y desaparecer. Irte lejos... porque nadie te logra comprender. Solo tú sabes, lo que es estar triste, desanimad@ y deprimid@ por días y que nadie lo note...

Sé que te duele el cuerpo, la cabeza, los ojos, sé que intentas dormir 😴
Y muchas veces, te quedas hasta la madrugada. Mirando sin mirar, pensando mucho, sintiendo tanto... “No logras descansar”.

Sé que a mitad de la noche, te visita la ansiedad y corres a la nevera... Buscando ahí, algo que tus vacíos logren llenar, sabes que no es la solución, pero no puedes parar.

Sé que recreas en tu mente...las cosas que dijiste, la vez que te defendiste, cuando te sentiste atacad@ por alguien.
Que piensas una y otra vez, si estuvo bien...las palabras que salieron de tu boca.

Sé que llevas muchos días triste, que te cuesta salir de la cama. Te haces muchas preguntas, quisieras que todos te amen, te culpas por cosas que pasaron...que tú no tuviste la culpa. Pides disculpas, pides perdón... “PERO TÚ, “NO” TE PERDONAS”.

Y te alejas de los que no te valoran, pero te sientes la mala o el malo de la historia.

Es tiempo de valorarte y de volver a vivir. Si sufriste mucho, no culpes a nadie de lo que hiciste mal. Asume que no sabías cómo proteger tu corazón y que, por eso, te lastimaron sin compasión.
Ya es hora de que empieces a dejar de ser la víctima, es hora de darte valor y ponerte en primer lugar.

Ámate, acéptate, perdónate y sánate.
No permitas que nadie, te impida ser feliz.

*ÁNIMO....NO ESTÁS SOL@*

“La vida no sólo son trenes a los que hay que subir, a veces, son estaciones en las que hay que bajar...Bendiciones”. 🙏

Una vez leí que:

“El secreto no es correr detrás de las mariposas 🦋 … Es cuidar el jardín 🌷para que ellas vengan hacia TI”

“Auto-control; es fuerza.
Pensamiento correcto; es maestría.
Calma; es poder.”

“Cuando permitimos algo; no