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Atención psicológica � Terapias basadas en Mindfulness � Entrenamiento en atención plena
06/08/2021
FRASES PODEROSAS
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05/27/2021
NUEVO PRODUCTO ASANTE👀
Con la ayuda de creamos este banquito de meditación que está diseñado para que tu espalda mantenga su posición y puedas realizar tu práctica diaria sin ninguna molestia.
Lo mejor, es que puedes personalizarlo como quieras.
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04/08/2021
Conectarnos con lo que sucede en este momento, observando la experiencia tal cual es aquí y ahora.
La atención al presente es una de las 6 categorías que se tiene en cuenta al momento de desarrollar la flexibilidad psicológica.
En las historias encontrarás algunas preguntas que se usan en test de atención plena... Ve a verlas y responde para conocer qué tan atent@ estás al presente ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hablemos!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
311 449 68 52⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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