Donuts Fit
Healthy Snack , Low calories , Low carbs./ merienda saludable, bajo en calorias y carbohidratos, sin azucar
07/04/2023
馃嚭馃嚫
01/07/2023
Que tanto sabes de la Pi帽a o Pinneaple ??
La pi帽a o Pinneaple 馃崓 es una de las frutas que mas incluyen distintos reg铆menes de adelgazamiento por ser bajas calor铆as, es rica en vitaminas y minerales con m煤ltiples propiedades y beneficios para la salud, como una gran aliada en la digesti贸n.
La pi帽a 馃崓tiene propiedades excelentes. Adem谩s de contar con un balance perfecto entre fibra y calor铆as, contiene enzimas, minerales, vitaminas esenciales y un alto porcentaje de agua.
La bromelina, una enzima que incide de forma positiva en la digesti贸n, permite la descomposici贸n de las prote铆nas, gracias al aumento en la producci贸n de jugos g谩stricos y con efecto anticelul铆tico por su acci贸n estimulante de la microcirculaci贸n.
La vitaminas como la C, ideal para evitar resfriados y catarros; la vitamina A, B y 谩cido f贸lico, aunque en menor cantidad.
El Manganeso, que contribuye de manera favorable a fortalecer el sistema inmunol贸gico y los huesos.
Esta fruta 馃崓 contiene otros minerales importantes para el organismo, como potasio, hierro, magnesio, zinc y yodo, que juntos tienen una acci贸n antioxidante ya ayudan a retrasar los signos de envejecimiento.
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