Novia De Un Chef
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Comida fácil, rica y que harás tuya. Recetas reales, dias más organizados.
05/26/2026
Cada día en Lima ha sido una experiencia, un clima delicioso de otoño nos ha acompañado cada día.
La gastronomía en Peru es increíble pero es que la calidad de sus productos son una maravillosa.
Aquí es cuando te das cuenta que muchos productos en EEUU son tan insípidos 😩
05/23/2026
📸 Día 2 en Lima: sumando recuerdos, risas y muchos sabores en familia. 🇵🇪✨
Nada como recorrer esta ciudad con las personas que más quieres y descubrir juntos por qué la gastronomía aquí es de otro planeta. 🥟🥘 |hemos caminado alrededor de 20mil pasos por día😬|
Desliza para ver nuestros momentos favoritos y los platos que nos robaron el corazón. ❤️👇
Confesión dolorosa pero real: 😞
la ansiedad me estaba ganando la batalla y habían momentos donde me estaba transformando en una mamá que yo no quería ser. 🫠
Cuando la mente se satura, es facilísimo perder el control y reaccionar desde el impulso, no desde el amor. ❤️
Y ver eso en el espejo duele muchísimo💔
En mi búsqueda por recuperar las riendas de mis emociones, mi más reciente y maravilloso descubrimiento fue el azafrán.
Al principio dudaba, pero funciona increíble por esto:
1️⃣ Apaga la alarma del cerebro: Actúa directamente regulando los neurotransmisores del estrés, bajando las revoluciones de la mente en minutos.
2️⃣ Me devuelve la paciencia: Al calmar la ansiedad física, me da el espacio mental para no explotar ante el caos del día a día.
3️⃣ Sana desde adentro: Es un antidepresivo y ansiolítico natural tan potente que me ayuda a sentirme “yo” otra vez.
[WOW WOW WOW✨]
Dos hebras debajo de la lengua de este “oro rojo” cuando siento que voy a colapsar han sido mi salvación. Es mi cable a tierra para maternar desde la paz y no desde el estrés.
🌾✨¿Te ha pasado que la ansiedad te hace actuar como no quieres?
Déjame un ❤️ si te identificas.
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