TeenUp

Вы уже наверное заметили что наши дети они ДРУГИЕ.
В этой конкретной группе мы сосредоточимся на родительстве и двух основных кризисах, с которыми сталкиваются современные подростки:

1. Трудность определения и черезмерная зависимость от родителя
2. Преждевременное желание свободы, протесты.

ДВЕ встречи: Октябрь 17-го и and 24-го, в 6 PM - 8 PM PST

Мы погрузимся в увлекательный мир развития подростков и семейной динамики, раскрывая, как наш личностный рост влияет на поведение и благополучие наших детей.

Чего ожидать:
- Две групповые коучинг-сессии 2 часа каждая
- Поддержка друг друга через чат в Telegram в течение 2 недель
- Понимание психологии и развития подростков
- Стратегии личностного роста и самоанализа
- Инструменты для улучшения семейного общения и динамики

Испытаете целительную магию группового коучинга, когда мы учимся и растем вместе, и проследите, как наши личные трансформации создают позитивные изменения в наших подростках и семейной жизни.

Этот групповой вариант коучинга также идеально подходит для тех, кто еще не готов к индивидуальной работе, и хочет понаблюдать, послушать других.

Инвестиция: $75 это билет на обе встречи:
Октябрь 17-го и and 24-го,
6 PM - 8 PM PST
Плюс 2 недели поддержки в телеграмм

https://live.vcita.com/site/lepcoaching/online-scheduling?action=v424uroovf5btmqi&o=cHJvZmlsZV9wYWdl&s=aHR0cHM6Ly9saXZlLnZjaXRhLmNvbS9zaXRlL2xlcGNvYWNoaW5n&showClose=true

Send a message to learn more

How do we FALL in LOVE with the process?

All beautiful goals we set up and EXCITED about the outcomes, right?
Yet we can’t wait till we get there, HATING the HUSTLE.

The dopamine wears off after the ambitious declaration, then we are STUCK.

HOW to FALL in LOVE with the process?

▫️break down the big goal in small steps and closer deadlines.
-annual
-triennial
-monthly
-daily goals

▫️simplify

One small step at a time will get you closer to your goal than being stuck having a big promising plan

For example, exercise 2-3 times a week for 20-30 min first, than add to it.

▫️find accountability person

Could be a trainer, coach, tutor, mentor, some structured program, or classes, school buddy, or you friend.

Make sure you like this person, they are matching your vibes, and you compliment each other with the skill set, so the process will be interexchangeable and fun for both.

▫️share your goals with somebody
Find someone trustworthy, get the support and hear a feedback

▫️commitment, urgency and action

You realize you will have days where you’re not as inspired by the goal as when you set it, and that’s okay too.

SWITCH tasks like in a chess game:
Do some fun activities that will bring you CLOSER to your GOALS.

Socializing, make some connection calls, create a tick tock for your audience, create a content, focus on health mindfulness and self-care goals this day, exc.

▫️have your vision board

Have it visible for you on everyday basis.

▫️activate your reward system

You don’t do anything else before achieving your daily focus.

Use fun time as a reward for your steps (bubble tea, calling a friend, nap, movie time…)

Your
TeenUp Coach