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轉貼分享如何支持嬰幼兒情緒調節👶🏻

情緒調節(emotional regulation)是重要的社會情緒能力之一，例如，幼兒剛進入幼兒園時可能會哭20分鐘，接著逐漸減少哭泣時間和頻率，便是展現情緒調節能力。

家長可以如何促進嬰幼兒情緒調節？

1. 優先著重安全依附關係
2. 重複用口語讓孩子知道和照顧者在一起是安全的
3. 時常在孩子身邊
4. 幫助他們學習使用語言表達發生了什麼
5. 鼓勵孩子重新與他人連結或返回有挫折的活動

並避免以下方式：
1. 使用螢幕來安撫孩子(三歲以下嬰幼兒的螢幕時間應趨近於零）
2. 單純以處罰應對孩子的情緒
3. 輕忽孩子的生理需求，例如飢餓、疲倦、過多環境刺激等。
4. 對孩子情緒控制有不切實際的期待。

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1713221543736465&id=100051459083387&mibextid=wwXIfr

When you support young children's emotional regulation, you help them develop the critical skills they'll need for school readiness and lifelong mental health!

These quick tips were adapted from Uniting Infant Mental Health and the Pyramid Model, a timely guidebook that debunks misunderstandings around IMH and PM and illustrates how these two approaches can combine to support better outcomes for children and families. Explore the book here: https://monkeylink.co/6dcc48

Adaptations and Modifications

有時候小朋友做不到某件事、學習某個技能碰到困難，或是看起來沒在專心聽，可以透過對學習環境的調整與修改，促進學習動機、參與度以及學習效果。

環境調整與修改是指針對空間、材料、活動或指令所做的調整，目的是增加孩子參與活動的能力。這個概念是DEC（Division for Early Childhood）推薦的實務做法，適合家庭與幼教早療環境（ECTA Center, 2026）。

以下是家庭可以首先嘗試的四個基本調整方向，

1️⃣ 空間安排
調整環境讓孩子更容易移動與取得材料。
例如：把常用玩具放在低矮開放的架子上，讓孩子看得到、拿得到，也自然創造主動溝通的機會。

2️⃣ 材料調整
微調材料，讓孩子從「做不到」變成「做到了」。
例如：在湯匙握柄纏繞膠帶，幫助抓握困難的孩子自己進食；把圖畫紙用膠帶固定在桌面，讓孩子專注於握筆與畫畫。

3️⃣ 活動調整
調整活動流程，降低孩子在轉換或等待時的困難。
例如：用計時器預告活動轉換；播放固定的歌曲作為收玩具的信號；說故事時讓孩子負責翻頁，幫助他保持參與。

4️⃣ 指令調整
讓指令更清楚、更容易理解。
例如：走到孩子面前，蹲到孩子視線高度，放慢說話速度，搭配示範或圖片；使用「先⋯⋯再⋯⋯」句型幫助活動轉換。（避免只是重複大叫要孩子做的事）。

在應用行為分析領域中，環境的調整與修改也是經常採取的策略，有助於減少行為問題，同時幫助孩子學習適當的行為來取代原有的行為問題。更多關於學習環境的策略可以參考以下文章：

✏️嬰幼兒學習環境

物理環境與相關策略
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/219442999854562/?d=n

社交環境
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/235328721599323/?d=n

社交環境與ABA策略
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/240554441076751/?d=n

家庭社交環境
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/247808707017991/?d=n

時序環境
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/254882606310601/?d=n

常規活動與作息的重要性
https://www.facebook.com/share/p/1EswEitUNG/?mibextid=wwXIfr

參考資料：
📖ECTA-environment practice guide for familieshttps://ectacenter.org/~pdfs/decrp/pgf-en/decrp-pgf-e5-adaptations-and-modifications.pdf

📖ECTA針對學習環境的相關資源
https://ectacenter.org/decrp/topic-environment.asp

🎬指令調整範例教學影片
https://youtu.be/SQ-NN_1Jotw?si=0j2DB24h29KvKIAz

📝繼續介紹一些實用的教學策略，可應用在早療幼教場域和日常育兒~

提示（Prompting） 與 Opportunity to Respond (OTR)，這兩者是相輔相成的實證做法，用在教學新的事物。一個著重在要提供多少協助，另一個則是考量要提供多少機會練習。相信不少治療師與幼教老師們即使不熟悉專業術語，在平常實務其實都運用過這些技巧：）

💡Prompting：主要分為五種提示類型，他們的協助程度從高至低排列如下。

1. 肢體提示（Physical）：直接接觸孩子，給予手把手的協助，可再細分為完全肢體提示與部分肢體提示。完全肢體提示是全程引導；部分肢體提示只在關鍵步驟輕輕引導。

2. 示範提示（Model）：直接示範目標技能的正確做法，讓孩子模仿。

3. 口語提示（Verbal）：用口語直接引導。例如直接口語：去洗手」，或是間接口語：手髒了要怎麼辦？

4. 手勢提示（Gestural）：透過指向、點頭等肢體動作提供少許線索，不直接接觸孩子，也不完整示範或直接口語指示。

5. 視覺提示（Visual）：使用圖片、圖示或實物提供資訊，例如刷牙步驟圖卡。

🌟三種主要提示程序

1. Least-to-Most Prompting（從最少至最高程度的提示流程）：簡單來說就是先給孩子機會獨立嘗試，若未成功才逐步提供更多協助。常見例子像是教孩子說「謝謝」：先等待（獨立）→ 若無反應，給手勢提示 → 仍無反應，間接口語提示「別人幫忙妳之後要說什麼？」。這個程序適合已經掌握大部分步驟技能，教學目標是逐步提升獨立性和熟練度。

2. Graduated Guidance（漸進式引導）：直接從最高程度的協助開始，在同一個教學活動中，隨著孩子逐步掌握技能逐步減少提示協助。適合教導全新且多步驟的技能，包含穿衣服、上廁所、刷牙等日常自理技能。例如教孩子刷牙：一開始手把手引導整個過程，孩子開始主動移動牙刷時立即減少力道，只是輕輕引導方向而不完全主導。這個做法也可用在像是物理治療活動的教學過程。

3. Simultaneous Prompting（同步提示）：意思是教學過程中，提出問題或指令的同時給予提示，例如：老師問哪一張卡是紅色的同時，用手指出紅色的卡。重複幾次後，只提出問題不給任何提示，觀察孩子是否能獨立做出正確反應。這個程序適合有明確開始與結束、答案相對固定的技能，例如指認動物、數字等。就像小寶寶階段時，家長直接指著狗對孩子說：「狗狗在哪裡？在這裡！」。這個比較結構化的程序通常也適用學習動機較低或認知語言能力還不足的族群，可用在建立多一點詞彙量。

👶🏻Opportunity to respond (OTR)

上述的提示程序可協助孩子學習，而OTR 則是系統化提供足夠多的練習機會，主要有五個步驟：

1. 先建立目標學習的技能清單以及預計要使用的提示類型/流程。

2. 選擇要如何呈現指令或問題，例如是否運用簡報、圖卡或是繪本。

3. 規劃學生可以如何回應，例如口語回應、動作呈現、紙筆書寫。

4. 在短時間內，提出針對同一件事物的多個提問。例如：幼兒園老師要帶領小朋友前往另一個教室前，藉由一連串提問來提醒小朋友該遵守的規則：「排隊的時候手手要放哪裡？」「經過走廊的時候，用走的還是用跑的？」「走過去的時候，我們嘴巴要…？」，然後小朋友們用集體回答的方式回應。

5. 即時提供社會增強與回饋，包含前一篇提到的specific praise(具體的讚美)。反應正確時提供簡潔但具體的讚美，錯誤時直接提供引導，避免過多冗長的解釋。

這兩個做法其實也可體現於對話式共讀（dialogic reading)，可參考之前的共讀技巧貼文：https://www.facebook.com/share/1V4uDTxwG9/?mibextid=wwXIfr

例如，家長在閱讀繪本時停下來問「這是什麼？」「接下來會怎樣？」，便是提供OTR；若孩子答不出來，先等待，再用手指指圖、提供少許口語提示，最後才說出答案，便是Least-to-Most Prompting的程序。

Prompting與OTR都是具有大量研究實證的教學策略，例如OTR能促進學習參與程度並減少過程中的行為問題。在學術研究中，由於要達到實驗控制，都會有固定的流程與足夠多的執行細節，不過實際應用時，實務人員或家長經常須根據經驗與情境調整，如何確保這些調整能適用並達到足夠效果，就需要先對這些實證做法有足夠多的瞭解，保留核心概念與要素。

📖參考資料

AFRIM module brief packet: Promptinghttps://afirm.fpg.unc.edu/wp-content/uploads/Prompting-Brief-Packet-Sam-AFIRM-Team-Updated-2024.pdf

IRIS center: OTR
https://iris.peabody.vanderbilt.edu/module/bi2-sec/cresource/q1/p06/

Brown, A., & Cariveau, T. (2024). A systematic review of simultaneous prompting and prompt delay procedures. Journal of Behavioral Education, 33(1), 1-22.

Common, E. A., Lane, K. L., Cantwell, E. D., Brunsting, N. C., Oakes, W. P., Germer, K. A., & Bross, L. A. (2020). Teacher-delivered strategies to increase students’ opportunities to respond: A systematic methodological review. Behavioral Disorders, 45(2), 67-84.

Steinbrenner, J. R., Hume, K., Odom, S. L., Morin, K. L., Nowell, S. W., Tomaszewski, B., ... & Savage, M. N. (2020). Children, youth, and young adults with autism. National Clearinghouse on Autism Evidence and Practice.

ASQ-SE:2 （嬰幼兒社會情緒發展進程問卷）台灣版目前有當地常模與切截分數了！

相關介紹可參考：

社會情緒能力
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/109866147478915/?d=n

社會情緒發展篩檢工具介紹單元一
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/108496724282524/?d=n

社會情緒發展篩檢工具介紹單元二
https://www.facebook.com/108455747619955/posts/110536524078544/?d=n

老師是帶著一群 little humans 穿過森林的人。在美國教師節時，我總是在卡片寫：It takes a big heart to shape little minds.

但這顆心會疲倦，會想要拋下一切。在美國RAND 2025年一項調查中，將教師心理健康與其他行業平均值相比。超過半數（53%）的教師符合職業倦怠的心理表徵（如情感耗竭、去人性化與個人成就感低落），顯著高於其他行業常模平均的 39%。高達 62% 的教師表示在日常工作中承受高壓，約19% 的教師呈現臨床或亞臨床的憂鬱症狀。

關於teacher burnout與壓力因子的研究眾多，各個教育階段皆有不少相關研究，在學齡前幼教早療階段到小學階段，最主要的因子包含：

1. 高強度情緒勞動

由於兒童在這些階段，仍然在建立社會情緒能力，教師相對需要付出大量情緒勞動去給予正向支持，但就像一直往小水杯倒水的水壺，原本再大、裝再滿的水壺也有倒完的一天，面對發展未成熟、自我控制力較弱、且可能受到社交媒體影響的兒童，教師必須持續抑制自身的負面情緒以維持專業互動。這種長期的情感輸出與共情投入，易引發深度的精神耗竭與共情疲勞，被稱為compassion fatigue。

2. 需求增加但資源匱乏

隨著早期療育篩檢普及，以及家長期待提高，班級中具特殊教育需求學童比例逐年攀升，相關的程序與工作增加。然而，現場人力的配置、行政支持資源和制度常未能同步跟進，研究指出未獲得足夠行政支持的教師或專業人員，其離職意向顯著較高。

3. 高問責(accountability)與低薪待遇的不對等

現代教師的accountability較高且複雜，包含要面對來自行政機關的細緻化評鑑、課綱變革，以及，即時通訊軟體普及而延伸至非工作時間的家長應對。然而這些更高度的accountability 並沒有反映在薪資結構或教師福利。

我們都知道，學齡前與學齡早期的兒童需要良好的環境與人際互動，以建立關鍵的社會情緒能力，而這些過程往往仰賴真實的師生互動、同儕互動、親師與親子關係，是科技設備與AI無法取代的。從上述主要的壓力因子可看出，單純要求老師提升self-care技巧或是個人正念，無法抗衡來自系統的壓力，並同時付出足夠的情緒勞動提供正向支持。這也是為什麼近年提出的社會情緒教育pyramid model，加上了最底層：effective workforce。

Shape little minds 的前提，是那顆big heart 能適時被填滿，繼續帶著little minds走過森林。

📖參考資料：

📄Teacher Burnout: What It Is, Key Statistics, Symptoms, and Prevention Strategies
https://www.discoveryeducation.com/blog/educational-leadership/teacher-burnout/

📄Preventing Burnout in Early Childhood Professionals: Practical Self-Care Strategies
https://www.zerotothree.org/resource/preventing-burnout-in-early-childhood-professionals-practical-self-care-strategies/

📄Teacher well-being, pay, and intentions to leavehttps://www.rand.org/content/dam/rand/pubs/research_reports/RRA1100/RRA1108-16/RAND_RRA1108-16.pdf

📄Educator perspectives on stressors and health: a qualitative study of U.S. K-12 educators in February 2022
https://link.springer.com/article/10.1186/s12889-024-20167-8

📄The analysis of main stressors among high-stress primary school teachers by job positions: A nationwide survey in Japan
https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2022.990141/full