El Rincon de Oshun 5

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PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL ARÁNDANO

🫐El arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado como “El Rey de los Antioxidantes"

🫐Un suplemento llamado NT 020 presente en los arándanos, mejora la función cognitiva en adultos mayores, aumentando la velocidad para procesar la información.

🫐Los arándanos son el mejor aliado contra las infecciones urinarias: el jugo de arándano rojo, es una alternativa eficaz a los antibióticos para el tratamiento y prevención de este mal.

🫐Adicionar arándanos al desayuno, la merienda o simplemente consumirlos como finos bocadillos, representan 10 por ciento menos posibilidades de desarrollar hipertensión.

🫐No sólo son ricos en sabor, también en vitaminas A, B y C, que fortalecen el sistema inmunológico y combaten las infecciones. La vitamina C que contienen los arándanos te ayudará a evitar los molestos resfriados y a aliviar los síntomas gripales.

🫐Los arándanos deshidratados pueden ser empleados para tratar la diarrea, así como para tratar trastornos oculares, incluidos la poca visión nocturna, fatiga ocular y miopía.

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