Jen Coaching
RE-INVENT YOUR LIFE
with Jen Coaching at https://jenvuhuong.com/coaching YOU ARE POSSIBLE! You have felt stuck or on a plateau for a while.
[English version below]
‘UỐNG CẠN’ ❤ - KẾT THÚC 2025 MẠNH MẼ
Nếu phải hoàn thành một điều duy nhất trước khi kết thúc 2025, bạn sẽ chọn điều gì?
Thông điệp dưới đây, được chia sẻ bởi Jen VuHuong — Nhà sáng lập Jen Coaching — mang đến một góc nhìn về cách các nhà lãnh đạo có thể kết thúc năm với sự rõ ràng và chủ đích.
---------
Một năm 2026 rực rỡ bắt đầu từ một cái kết vững vàng của 2025.
Mỗi năm, vào dịp cuối năm, Jen thường dùng hình ảnh “Bottoms Up – Uống cạn” để mô tả chủ đề này.
Tưởng tượng 2025 là một bình nước. Chúng ta sẽ uống cạn và làm sạch “nước” trong bình nước của 2025 để đón “nước” của 2026 - tinh khiết, dồi dào và trong trẻo nhất có thể.
Cách để “làm sạch bình 2025” - kết thúc 2025 mạnh mẽ:
1) Tái kết nối với con người thật, tuyệt nhất bạn đang kiến tạo trong tầm nhìn 10 năm – 5 năm – 3 năm – 1 năm và liệt kê tất cả mục tiêu bạn đặt ra từ đầu năm 2025 để hiện thực hóa tầm nhìn đó.
2) Chiêm nghiệm từng mục tiêu: Ý nghĩa của nó với phiên bản tốt nhất của bạn, và với tầm nhìn dài – trung – ngắn hạn và sắp xếp lại thứ tự ưu tiên.
3) Ước lượng thời gian & nỗ lực cần thiết cho từng mục tiêu.
Chọn 3 mục tiêu bạn cam kết hoàn thành trong 2025.
Chọn 1 mục tiêu để bắt đầu trước, và xác định 1 thói quen giúp bạn hoàn thành nó.
4) Bắt đầu thói quen đó ngay bây giờ.
Chúc chúng ta kết thúc 2025 mạnh mẽ và bước vào 2026 vững chãi.
GÓC CHIÊM NGHIỆM:
1. Điều gì mà bạn vẫn luôn để “đó đã rồi tính” nhưng khi làm xong sẽ khiến bạn thật sự nhẹ nhõm?
2. Nếu bạn hoàn thành nó ngay trong tháng này, điều gì sẽ thay đổi cho đội ngũ, công việc hoặc chính bạn?
3. Và hôm nay — hành động nhỏ nhất có thể làm ngay là gì?
(Nguồn bài viết: Jen VuHuong)
📘 Khám phá cuốn sách coaching về lãnh đạo bản thân, tác giả Jen VuHuong: Tái sinh: 5 Thói quen tự huấn luyện lãnh đạo bản thân: https://lnkd.in/edZ-d4Gt
📅 Đặt lịch coaching 30 phút miễn phí cùng Jen: jenvuhuong.com/30mins
----------
‘BOTTOMS UP’ ❤ – FINISHING 2025 STRONG
If you had to complete just one thing before 2025 ends, what would you choose?
The message below, shared by Jen VuHuong — Founder of Jen Coaching, offers a perspective on how leaders can close the year with clarity and intention.
A great 2026 begins with a strong finish in 2025.
Every year, around this time, Jen uses the imagery of “Bottoms Up — finishing every last drop” to illustrate this theme.
Imagine 2025 as a water bottle.
We drink every last drop from that bottle — clearing it fully — so we can welcome the “water” of 2026: pure, abundant, and refreshing.
How to “bottoms up your 2025 bottle” — to finish 2025 strong:
1. Reconnect with the true, elevated version of yourself reflected in your 10-year — 5-year — 3-year — and 1-year vision.
List all the goals you set at the beginning of 2025 to move closer to that vision.
2. Reflect on each goal:
What does it mean to your best version?
What is its role in your long-, mid-, and short-term vision?
Then re-prioritize accordingly.
3. Estimate the time and effort required for each goal.
Choose 3 goals you commit to finishing in 2025.
Select ONE to start now — and identify ONE habit that will help you complete it.
4. Begin that habit today.
Wishing us all a strong finish for 2025 — and a grounded, expanded beginning in 2026.
REFLECTION CORNER:
1. What is something you have kept “on hold” — which, once completed, would bring a genuine sense of relief?
2. If you finish it this month, what will shift for your team, your work, or your personal life?
3. And today — what is the smallest action you can start immediately?
(Source: Jen VuHuong)
📘 Explore our coaching book: Rebirth: 5 Self-Coaching Habits for Self-Leadership: https://lnkd.in/edZ-d4Gt
📅 Book a 30-minute discovery coaching: jenvuhuong.com/30mins
27/11/2025
[English caption below]
KHI CHUYỂN GIAO THẾ HỆ KHÔNG PHẢI LÀ CÂU CHUYỆN KINH DOANH, MÀ LÀ VỀ TÍNH TỰ CHỦ
Chuyển giao thế hệ hiếm khi là về việc kinh doanh.
Thường thì, nó là một thách thức về con người, cảm xúc và tâm lý.
Thế hệ trẻ muốn tự chủ.
Cha mẹ muốn sự tiếp nối.
Và coaching trở thành cây cầu nối hai thế hệ.
CASE STUDY 1: Người con trai trở về Việt Nam
Một chàng trai trở về Việt Nam sau thời gian du học.
Mọi người đều cho rằng anh sẽ từ chối công việc gia đình vì “không thích”.
Nhưng thực ra, như anh nói:
“Tôi chỉ không thích bị ép buộc.”
Chuyển giao thế hệ chưa bao giờ là vấn đề mang tính cách thức.
Đó là chuyện về sự tự chủ.
Và đây là gốc rễ của hầu hết các xung đột chuyển giao thế hệ.
CASE STUDY 2: Khi “sự không muốn bị ép buộc” trở thành rào cản thật sự
Một thành viên trong team chúng tôi từng bày tỏ hứng thú với hoạt động kinh doanh của doanh nghiệp gia đình mình.
Tuy vậy, lúc đó, khi ai hỏi bạn về việc kế nghiệp, bạn sẽ trả lời:
“Em cũng không chắc lắm có nối nghiệp hay không…”
Và một điều đẹp đẽ đã xảy ra:
Bạn đã phát triển bản thân trước, thay vì phát triển để trở thành một “người kế nghiệp”.
Thông qua các dự án và coaching, bạn đã xây dựng các kỹ năng quan trọng:
– điều phối
– tư duy lãnh đạo
– giao tiếp đa thế hệ
– xây dựng cộng đồng
Bạn không chỉ chuẩn bị cho việc kế thừa.
Bạn mở rộng danh tính của mình.
Sau này, bạn trải nghiệm tại các công ty khác để tích lũy kinh nghiệm, rồi cuối cùng trở về — như một người đồng kiến tạo trưởng thành trong doanh nghiệp của gia đình mình.
❤️ Sự thật ẩn sau các câu chuyện chuyển giao doanh nghiệp gia đình
• Người trẻ không tránh né doanh nghiệp gia đình.
Họ tránh sự ép buộc.
• Nhiều người chọn nghề khác không phải vì họ không thích công việc gia đình,
mà vì họ cần tự do và bản sắc.
• Khi được trao quyền, hỗ trợ và không gian để trưởng thành,
họ thường quay trở lại — mạnh mẽ hơn, trưởng thành hơn, và sẵn sàng hơn.
GÓC CHIÊM NGHIỆM:
– Nếu người kế nghiệp của bạn được tự do lựa chọn hoàn toàn— không áp lực — họ sẽ đi theo hướng nào một cách tự nhiên?
– Nếu không ai kỳ vọng điều gì ở bạn, bạn sẽ làm việc trong doanh nghiệp gia đình của mình hay rời di?
(Nguồn nội dung: Jen VuHuong, Founder Jen Coaching)
📘 Khám phá cuốn sách coaching về lãnh đạo bản thân, tác giả Jen VuHuong: Tái sinh: 5 Thói quen tự huấn luyện lãnh đạo bản thân: https://lnkd.in/edZ-d4Gt
📅 Đặt lịch coaching 30 phút miễn phí cùng Jen: jenvuhuong.com/30mins
----------
WHEN SUCCESSION ISN’T ABOUT THE BUSINESS, BUT ABOUT AUTONOMY
Succession is rarely about the business itself.
More often, it is a human, emotional, and psychological challenge.
Young leaders want autonomy.
Parents want continuity.
And Coaching becomes the bridge.
CASE STUDY 1: The Son Who Returned to Vietnam
A young man came back to Vietnam after studying abroad.
Everyone assumed he rejected the family business because he “didn’t like it.”
But he was, as he said, “I just don’t like being forced.”
It was never about the business.
It was about autonomy.
And this is the core of most succession conflicts.
CASE STUDY 2: When ‘Not Wanting to Be Forced’ Becomes the Real Barrier
One of our team members joined us with an interest in his family business.
If you asked him then, he would say: “I am not sure much about joining my family business…”
But something beautiful happened over time: He first grew the person, not the successor.
Through projects and coaching, he developed essential skills: coordination, leadership mindset, cross-generation communication, community building
He wasn’t preparing for succession. He was expanding his identity.
Later on, he went to other companies to gain experience and then finally returned as a mature co-creator of his family business.
❤️The Hidden Truth in Family Business Succession Stories
* Young leaders don’t avoid the family business.
They avoid being forced.
* Many choose other careers not because they dislike the business,
but because they want freedom and identity.
* When given autonomy, support, and space to mature,
they often return - stronger, wiser, and ready.
BEING AND DOING REFLECTION CORNER:
If your successor could choose freely - with no pressure - what path would they naturally walk toward?
If no one expected anything from you, would you move closer to your family’s business or further away?
Looking forward to co-creating deeper and wider views together this Thursday evening.
(Source of Content: Jen VuHuong, Founder Jen Coaching)
📘 Explore our coaching book: Rebirth: 5 Self-Coaching Habits for Self-Leadership: https://lnkd.in/edZ-d4Gt
📅 Book a 30-minute discovery coaching: jenvuhuong.com/30mins
10/11/2025
[English caption below]
CẢM NHẬN, TRÂN TRỌNG VÀ CHUYỂN HÓA
Bạn đã bao giờ dừng lại — không phải để giải quyết, mà để cảm nhận — xem cảm xúc của mình đang muốn nhắn gửi điều gì về hướng đi và hành trình tiếp theo?
Thông điệp dưới đây, được chia sẻ bởi Jen VuHuong, Founder Jen Coaching, mang đến một góc nhìn về mối liên hệ giữa cảm xúc, sự trân trọng và sự chuyển hóa bên trong mỗi chúng ta.
-----
Khi thấy lạc lối? Hãy nhìn lại những mục tiêu của mình.
Khi mất động lực? Hãy thực hiện những chiến thắng nhỏ (small win).
Khi buồn bã? Hãy tha thứ cho bản thân mình.
Khi suy nghĩ quá nhiều? Hãy viết ra một điều mà bạn biết ơn.
Khi quá tải? Hãy giúp đỡ ai đó.
Khi mất kiên nhẫn? Hãy tìm về với thiên nhiên.
Mỗi cảm xúc đều mang theo một thông điệp — một lời nhắc nhở nhẹ nhàng đưa ta trở lại với sự cân bằng, sáng tỏ và điều thực sự có ý nghĩa.
🌱 GÓC CHIÊM NGHIỆM
1️⃣ Cảm xúc nào đang ghé thăm tôi thường xuyên nhất trong thời gian này — và nó đang muốn nói điều gì?
2️⃣ Tôi có thể thực hành lòng biết ơn như thế nào và với những điều gì để chuyển hóa năng lượng và góc nhìn của mình?
3️⃣ Hành động nhỏ nào tôi có thể bắt đầu trong tuần này để chuyển từ phản ứng sang phản hồi một cách có ý thức?
Chúc chúng ta một tuần đầy hiện diện, trân trọng và hành động có chủ đích. ❤
(Nguồn bài viết: Jen VuHuong)
---------
📘 Khám phá cuốn sách coaching về lãnh đạo bản thân, tác giả Jen VuHuong: Tái sinh: 5 Thói quen tự huấn luyện lãnh đạo bản thân: https://lnkd.in/edZ-d4Gt
📅 Đặt lịch coaching 30 phút miễn phí cùng Jen: jenvuhuong.com/30mins
-----------------
🌿 FEELING, APPRECIATING, AND SHIFTING ❤
When was the last time you paused — not to solve, but to feel — what your emotions are trying to tell you about your next direction?
The message below, shared by Jen VuHuong – Founder of Jen Coaching, offers a reflection on the connection between our feelings, appreciation, and inner transformation.
---------
Feeling lost? Revisit your goals.
Feeling unmotivated? Create a few small wins.
Feeling unhappy? Forgive yourself.
Feeling overthinking? Write down one thing you feel grateful for.
Feeling overwhelmed? Help someone.
Feeling impatient? Spend time in nature.
Each emotion carries a quiet message — a nudge inviting us to return to balance, clarity, and alignment with what truly matters.
🌱 BEING & DOING REFLECTION CORNER
1️⃣ What emotion is visiting me most often these days — and what message might it be carrying?
2️⃣ How can I practice appreciation, even for challenges, as a way to shift my energy and perspective?
3️⃣ What one small, aligned action can I take this week to move from reaction to conscious response?
A week of presence, appreciation, and purposeful action to all of us. ❤
(Source of Content: Jen VuHuong)
------------
📘 Explore our coaching book: Rebirth: 5 Self-Coaching Habits for Self-Leadership: https://lnkd.in/edZ-d4Gt
📅 Book a 30-minute discovery coaching: jenvuhuong.com/30mins
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Hanoi
11000