DubFit

Nossa coluna suporta todo peso do nosso corpo,, mas você conhece ela? Nessa dublagem o pessoal da The Bone Museum nos dá uma explicação anatômica de respeito.

Use com saúde.

Quer uma dica de ouro? Confere essa dublagem da lenda Charles Glass , dica de ouro...

Use com saúde.

Você sabe a diferença de um levantamento terra e de um levantamento terra romeno? Nessa dublagem o treinador Ziad Mansour nos explica e te passa algumas dicas para treino de glúteo.

Use com saúde!

Para você que está procurando uma forma eficiente de treinar o deltóide, confere essa dublagem do treinador russo Скульптор Твоего Тела , ele vai ensinar uma variação de elevação lateral, baseada em análise EMG, que vai melhorar seu treino.

Use com saúde.

A alimentação a base de vegetais é uma realidade que temos que encarrar, nesse corte dublado da conversa entre os doutores Alan Aragon e Andrew Huberman, Ph.D. , o Dr. Aragon fala sobre uma pesquisa que demonstrou resultados muito próximos, entre a alimentação com base animal e vegetal.

Meu projeto atual de saúde não cortou a carne, mas incorporou a proteína vegetal do Future Whey da Strongest Supplements , no meu dia a dia e tem dado ótimos resultados.

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Aprenda de uma vez por todas, como tirar o máximo de proveito do seu treino de peito, com essa dublagem do treinador russo Скульптор Твоего Тела

Use com saúde

Aprenda como e porque seu agachamento vai melhorar, com o posicionando dia seus pés, com essa dublagem do treinador Conor Harris

Use com saúde

Se você treina o bíceps unilateral no banco, confere essa dublagem do treinador russo Скульптор Твоего Тела .

Use com saúde

A anatomia do seu peito pode estar interferindo nos seus resultados, é isso que o treinador Jeremy Ethier, BKin nós ensina nessa dublagem.

Usem com saúde!

Use esse treino de tríceps, passado pelo treinador russo Скульптор Твоего Тела , para ter os melhores resultados, validados por EMG.

Use com saúde!