Procare Studio

Procare Studio

Share

Jola XHARO
🤸‍♀️Pavarësi për fëmijët me anë të LËVIZJES!
🧘‍♀️Fizioterapi/Yoga për fëmijë

Photos from Procare Studio's post 03/01/2026

🎁🎁GIVEAWAY🎁🎁

🥳🥳Dhurata ime për ju për këtë fillim viti është Klasa e zhvillimit " Tummy time dhe Rrotullimi", për prindër me beba 2-8 muajsh!

🎁Fitues do të shpallen 3 prindër!

Si të merrni pjesë:

* Follow .studio
* Like, save dhe share në profilin tuaj ketë post
* Tag 3 persona në koment, të cilët edhe ata duhet të ndjekin faqen .studio

👉3 prindërit fitues do të shpallen në 25 Janar.
🥳Sa më shumë komente, aq më shumë shanse për të fituar.

Klasa do të zhvillohet :
🗓️31 Janar 2026
⏰ 10:00
ℹ️Procare Studio

Pjesë e kësaj klase do të jenë vetëm 3 prindërit fitues dhe bebat e tyre (nëse kanë). ☺️

💗Suksese dhe ju uroj një Vit të mbarë

🥳Përqafime, Jola

Photos from Procare Studio's post 29/11/2025

7️⃣aktivitete që zhvillojnë trurin e fëmijës tënd nga 1-2 vjeç.

Këto aktivitete mbështesin zhvillimin normal të fëmijës sidomos zhvillimin konjitiv, motorik dhe sensorial.

1️⃣Loja imagjinare

👉Përdor kuzhinën, kukullat, dollapin, pajisjet e pastrimit (fshesa,lopata) etj për të nxitur lojën imagjinare.

💡Një ditë mund të jeni:

Kuzhinier
Doktor
Shtëpiakë etj

2️⃣Kalo format.

👉Përdor një ”shape sorter” për të nxitur njohjen e formave të ndryshme.
👉Nxit zhvillimin e aftësive për zgjidhjen e problemeve dhe zhvillon motorikën fine.

3️⃣Pako sensoriale

👉Krijoni pako sensoriale për të nxitur eksplorimin sensorial, kuriziositetin, imagjinatën dhe motorikën fine.
👉Mund t’i mbushni këto pako me materiale të ndryshme si ujë, xixa, lodra të vogla, xhel, makarona, oriz etj.

4️⃣Puzzle

👉Zgjidhni puzzle të ndryshme të përshtatshme për moshën 1-2 vjeç.
👉Lexoni udhëzimet e përdorimit tek puzzle që do të përdorni.

5️⃣Obstacle Course

💡Krijoni pengesa të ndryshme në ambientet e shtëpisë ose edhe jashtë saj.
👉Nuk ka nevojë për shpenzime.
👉Përdorni jastëkë, karrige, tavolina, për të nxitur kërcimin, ecjen këmbadorasi etj.

6️⃣Freeze Dance

💡Vendosni një këngë.
👉Lejoni kërcimin sipas dëshirës dhe kur muzika ndalon duhet të NGRINI.
👉Përfshihet gjithë familja.
👉Argëton dhe zhvillon motorikën grose.

7️⃣Ndërtoni një kullë.

👉Përdorni kubat për këtë ose unazat e mëdha.
👉Nxisni motorikën fine dhe koordinimin sy dorë
👉Nëse në vitin e parë përdorni gota, kuba të mëdhenj, tani reduktoni pak përmasat e kubave.

💚Dërgoja një mami që ka një fëmijë 1-2 vjeç.

Photos from Procare Studio's post 26/11/2025

1️⃣ Sekret për rrotullimin nga shpinë barkas...

👉Fillimisht vendose bebin në tapet në dysheme.

👉Luani pak në atë pozicion (warm up), duke lëvizur këmbët.

💡Më pas vendos dorën tënde të djathtë mbi kofshën e bebit, duke prekur edhe pak ijet, në anën ku dëshiron të bësh rrotullimin.

👉Ndërsa dorën tënde të majtë, vendose në të pasmet e bebit, nga ana e kundërt e rrotullimit që dëshiron të bësh.

💡Fillo rrotullimin ngadalë dhe jepi mundësi bebit që pjesën më të madhe të lëvizjes rrotulluese ta bëjë ai.

👉Eja dhe ndiq klasat tona të zhvillimit me prindër, për të mësuar më shumë mbi ushtrimet, aktivitetet e duhura për të mbështetur zhvillimin motorik të fëmijës!

👉Komento "RROTULLIM" dhe merr Mini Guidën tënde FALAS të rrotullimit!

💡Mos harro të bësh SAVE ose SHARE tek një mami që mendon se mund t'i duhet ky informacion!

Photos from Procare Studio's post 25/11/2025

💡Aktivitete që mund të kryeni për të mbështetur ujen e pavarur të bebit:

👉Ndërvepro me bebin tënd, duke e ulur atë midis këmbëve tuaja.

👉Bebi vendoset në pozicion ulje. Para tij vendos lodrën e preferuar dhe nxit kapjen e lodrës.

👉Praktikoni "Pull to sit" për të forcuar muskujt bërthamë.

Photos from Procare Studio's post 22/11/2025

6 aktivitete për të mbështetur zhvillimin motorik tek fëmijët e moshës 6-12 muajsh:

1️⃣Loja Peekaboo (Tataaa)

👉Ju duhet 1 çarçaf, lodra e preferuar e bebit.
👉Fshih poshtë çarçafit lodrën e preferuar, për shembull topin dhe thuaj: Ku është topi?

💡Bebi nxitet ta kërkojë dhe ta marri topin.

💚1 mënyrë tjetër është duke mbyllur sytë me duart tuaja dhe duke bërë tataaaa

2️⃣Ndërtimi i kalave me gota ose kuba.

👉Merrni 4-5 kuba të mëdhenj ose gota dhe vendosini njëri mbi tjetrin.

👉Më pas rrëzoni kalanë.

💡Do të zhvilloni motorikën fine dhe do të përmirësoni koordinimin sy-dorë.

3️⃣Kap dhe arrij
lodrat.

👉Vendoseni bebin në tummy time dhe nxirrini para lodrat e preferuara dhe nxisni kapjen e tyre.

👉Të njëjtën gjë mund ta bëni edhe në pozicione të ndryshme të bebit ulur

4️⃣Kaloni tunelin.

👉Është koha për të nxitur ecjen këmbadorazi ndaj kaloni sa më shumë pengesa.

5️⃣Stimuloni senset.

👉Provoni të luani me një tas makaronash ose orizi.

6️⃣Mësoni duartrokitjen

👉Kaloni kohë cilësore me njëri-tjetrin.

👉Luani

👉Argëtohuni dhe mësoni së bashku.

Bëji SAVE postit!

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tirana?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Website

Address


Rruga "Ali Demi"
Tirana

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00
Friday 17:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00