A9 Studio Fit
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Levamos Saúde de um Jeito Simples.
21/07/2023
Algumas dicas que ajudam a emagrecer mais rápido e perder a barriga são:
1. Comer devagar e respeitar a saciedade.
2. Comer proteínas magras em todas as refeições.
3. Beber mais água durante o dia.
4. Praticar exercícios físicos.
5. Evitar alimentos ultraprocessados.
6. Comer alimentos ricos em fibras.
7. Evitar ficar com muita fome
Faça a sua inscrição, ligando para 932014987
De Segunda - Sexta Feira das 05h15 às 21h00
Sábados e Feriados das 08h às 18h00
Domingos das 09h00 às 14h00
Localização:Rua S/N – Bairro Operário, Edificio Anangola, Loja Nº 01, em Luanda
26/06/2023
Temos uma metodologia de Treino para lhe ajudar a perder peso de forma saudável!
Venha conhecer uns dos melhores Ginásio da cidade de Luanda , temos equipamentos bons que vão te ajudar a perder peso de forma saudável.
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Ginásio A9 Personal traner
Localização:Rua S/N – Bairro Operário, Edificio Anangola, Loja Nº 01, em Luanda
Contacto:932014987
Vale a pena contratar um personal trainer?
Para melhorar o rendimento ou ter um estímulo a mais para treinar regularmente, muita gente recorre à contratação de personal trainer. É um serviço que demanda muito mais investimento do que a mensalidade na academia, mas para quem pode pagar é uma ótima opção.
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Qual é o objetivo do personal treiner ,
principal objetivo do Personal Trainer é conseguir identificar as necessidades e limitações dos seus alunos, a fim de traçar as melhores estratégias de treino e obter os melhores resultados.
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Domingos das 09h00 às 14h00
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Telefone
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Bairro Operário, Edifício Anangola, Loja Nº 01
Luanda
