Fitness Performance

Suplementos de boa qualidade para melhorar a tua performance você encontra aqui na Fitness Performance

A dedicação do aluno /a serve como combustível para usar a melhor estratégia e dar o melhor para que os resultados sejam satisfatórios para ambos. Alunos que aprendem a viver o processo e não os resultados, deixam a consciência do instrutor mais tranquila.
Essa é a minha aluna Samira já perdeu 19 kg (gordura, retenção líquida).
E teve um ligeiro ganho de massa muscular e aumento da densidade óssea, mesmo o objetivo sendo apenas mantê-los.
Vale realçar que até aqui não teve uso de nenhum suplemento que acelera o processo de emagrecimento, apenas treinos e mudanças na alimentação.
Estamos a um terço da meta e não a tempo a perder.
“Você não estará sempre motivado /a então você precisa ser disciplinado”

Início do processo
Peso 102 Kg
Massa de gordura 41%
IMC: 44,2

Estado atual
Peso: 83,6 kg
Massa de gordura: de 34%
IMC: 35,5