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Nos sumamos a los virales… 🤣. Mi hija me dijo:
“Papá, si este video se hace viral… ¿me comprás una mesita con pinturitas?” 🎨😂

Así que hicimos un trato.

Ahora la pelota está de este lado…

¿La ayudamos a conseguir su mesita?

❤️ Dale “Me gusta”, compartilo y, de paso, si hace tiempo que tu cuerpo te viene pidiendo ayuda… sabés dónde encontrarme.

¿Sentís que tu cuerpo nunca termina de relajarse?

Tal vez no sea solo estrés.

Cuando el sistema nervioso permanece demasiado tiempo en estado de alerta, el cuerpo empieza a adaptarse a esa situación como si fuera normal.

Por eso pueden aparecer síntomas como:

• Bruxismo
• Tensión en cuello y mandíbula
• Problemas digestivos
• Cansancio constante
• Dificultad para descansar o dormir profundamente

Muchas veces el cuerpo no está fallando.

Está haciendo lo mejor que puede para sobrevivir a un estado de activación sostenida.

La buena noticia es que ese estado puede cambiar.

📩 Si te identificás con esto, escribime y vemos cómo ayudarte.