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Trabajo con mis pacientes pensando en opciones sostenibles de cambios de hábito que sean reales para cada persona Hola!
Opciones navideñas fáciles y originales =)
15/12/2015
03/10/2015
Así de simple
27/08/2015
La recomendación actual de la Organización Mundial de la Salud indica que el consumo de azúcar agregada debe representar menos del 10% del total de energía consumida en un día por una persona. Esto equivale a 50 gramos de azúcar por día (10 cucharaditas) para una dieta promedio de 2000 kcal. De modo que sólo con el consumo de una botella de 600ml de gaseosa, una persona supera ampliamente la cantidad de azúcar agregada recomendada por día.
Pueden leer la nota completa aca: http://guiamedica.es/esto-deberia-estar-en-cada-aula-de-colegioinstituto-si-amigos-es-la-cantidad-de-azucar-que-lleva-cada-producto-compartelo/
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