Profe Pame Gerez

Elegimos qué comer, cuánto comer, dormir, hacer o no hacer actividad, etc etc… constantemente estamos decidiendo.
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"Hacer lo que quieras" significa ejercer tu libertad a través de tus elecciones y decisiones, de manera sabia, analizando qué es lo que más te conviene para una mejor calidad de vida.
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¿Tus hábitos te acercan a lo que más te conviene y te ayudan a vivir lo mejor posible? Pregunto por tus hábitos porque son las acciones que repetís frecuentemente.
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Si la respuesta es NO, podés continuar ejerciendo tu libertad de seguir por ahí si es lo que querés y te hace felíz.
Porque como explica Aristóteles, todos los seres humanos por naturaleza buscamos la felicidad.
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Sin embargo, si la respuesta es NO pero sentís que la felicidad va por el camino de buscar mejorar tu calidad de vida, mejorar tu salud, mejorar tu alimentación, bajar tu % de grasa corporal, bajar tus niveles de estrés, sumar ejercicio y movimiento a tu día, entonces yo te puedo ayudar.
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Puedo ser tu entrenadora personal y acompañarte paso a paso en este proceso. Solo tenés que escribirme!