Team Action Power

✅ Celebrando los logros, disfrutando del camino, y aprendiendo de cada tropiezo... ✨⁣
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🎆 Feliz año para todos!! 🍾⁣
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✅ El es un factor similar a la y al , y se debe a situaciones que se presentan en el deportista, radicando su malestar en los .. 🧠⁣
✅ El estrés real está relacionado con la por el resultado, porque quien ingresa al terreno de juego desconoce si va a , o . Otro tipo de estrés se lo generan los propios pensamientos y en la manera en como se comunican.⁣
✅ Lo más importante a tener en cuenta por cada o es reconocer que el estrés existe, y que puede ser positivo o negativo, y eso va a depender de cada deportista.⁣
✅ El rendimiento del deportista va a depender del nivel de estrés, el cual puede ser alto, y el rendimiento del deportista bajo.. Y a la inversa. Eso dependerá de cada uno de los deportistas.. Por eso es importante trabajar este tema de manera individual, y que el deportista sepa que el estrés existe, pero que también existen ciertas para controlarlo. ⁣
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👉🏻 Como coachs deportivos contamos con diferentes para que el deportista pueda controlar a través de dichas técnicas el estrés. 👥⁣
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✅ Si podemos controlar nuestra y por lo tanto nuestro , podemos manejar nuestras y por lo tanto nuestro . 💫⁣
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👉🏻 ¿Como controlas la presión?⁣
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👉🏻 ¿Los pensamientos y emociones que tenes te acercan o alejan del desempeño esperado?⁣
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